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黄芪是很常见的中药了，日常家庭煲汤是经常看见的，它补身体的效果也是很好的，现在很多人都会选择用黄芪来泡水喝；枸杞大家也很熟悉了，大家应该都知道枸杞的功效是很多的，平时也是用来泡水喝的，明目的效果很好，那么黄芪和枸杞泡水喝，对我们身体的好处就更多了，下面我们来看看它们二者泡水喝的功效。 黄芪和枸杞的功效 中药材枸杞子属于补阴药，枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 黄芪味甘，温。主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。黄芪具有补气升阳的功效，主治脾胃虚弱、中气下陷等症，一般用于脾胃气虚或面色苍白、手脚发凉的人。黄芪可以泡酒，也可入菜，比如甲鱼汤、乌鸡汤中，黄芪是常客。但因为女性属阴，如果补气升阳过度，容易脸上长包。 黄芪和枸杞怎么样泡水才更有效果 黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，有点浪费，建议应以煎煮为主那样效果更佳。黄芪跟枸杞洗净后熬水喝效果较好，不要用铁锅熬，最好是砂锅，没有的话不锈钢的也行，洗净后放锅内加凉水(不要加热水)适量(可一次熬多点分几次喝)，煮开后转小火煮2小时即可，一般煮一次每样20～25克即可。 黄芪和枸杞泡水怎么样才不上火 黄芪性质是温性的，可以起到利水消肿的功效，而枸杞主要是治肾亏或者是一些头晕目眩，视力减退的这些症状，黄芪和枸杞一起泡水喝，可以起到补气滋阴的作用，但是也不能喝的太多，黄芪只需要三克左右就可以了枸杞可以用十颗，否则吃得太多很有可能会导致上火的症状出现，因为黄芪和枸杞都是属于温热性的，平时一天只需要泡一次就可以了，要定量的来饮用的话，相信不会上火的，最好是在晚上喝。 今天就大家介绍到这里，大家可以了解更多的日常生活常识，可以关注我的头条号，大家有什么好的见解，也可以留言一起讨论下的哈~！ |
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