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love is the answer 来自董岳 00:00 04:40 【生命艺术】进入当下的世界 我觉得生命真正的乐趣并不在于维持相同的状态，而是体验更多的不同。生命里的每一刻都是独一无二的不可复制品，就像天上的云彩一样各不相同。定下来，放下执着和恐惧，随顺着生命的河流一路而下，你会收获更多的惊喜，看见更多与众不同的风景。 只有放下对上一刻的执念、对下一刻的担忧，你才能全身心地投入到此刻，并在此刻做出你喜爱的选择，获得你喜爱的体验。 放松身心，接纳一切变化，接受一切不同，允许此刻和上一刻是不一样的，那么你的心就会获得解放。 求不得，患得失，留不住，放不下，正是人们自种的苦种，自收的苦果。从过去和未来的幻梦里走出来吧，放下对过往的执着和对未来的担忧，单纯地活在此刻，不再抗拒，而是用一种宽广、淡然的心态面对一切。于是，你就会发现，当下的世界一直是平静而又美好的，并不存在你所想的那些东西，并且，当下的世界一直存在着更多美好的可能。 当你学会安然处于生命的每个当下，你就会尝到生命的甜味，看见所有美好的可能都一直存在着，等待你做出选择。当下的世界是什么？就是在时间之外的此时此地。 我很享受这个写作的过程，它使我体会到生命流动的轻松感，我尽可能地只在当下写下每句话，享受这个笔尖触碰纸张的过程，而不会过多考虑接下来要写什么。 因为当你来到当下，所有写作的灵感都会及时来到，文字就像乐符一样随着笔的跳动在纸上舒展开来。 用这种方式体验生命，你就不会有烦恼，因为当你完全投入到当下的世界里时，你只会看到一切都是平安的，除了你的头脑，并没有烦恼存在的地方。 不要试图控制当下的世界，而是要成为它的一部分，跟随生命的优美旋律和谐地跳动。 不必要求生命的每一时刻都是相同的样子或如你所愿，而要学会敞开胸怀，细细地观赏每时每刻的一切。 所有的时刻都是非凡的时刻，都是完美的不可复制品，你是留不住什么的，所以不要浪费时间，放下顾虑，开始全然地体验当下的一切。 当你学会了这门生命的艺术，那么任何痛苦都无法加诸己身，甚至是正在体验痛苦的时候。 让我们一起回到此刻，享受生命久违的平静。 ——董岳 若觉得此文令你受益，欢迎分享，遍撒智慧的种子。 |
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