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“第35期辟谷禅修”即将开始，佛医堂特别安排7月2日19:30举办一场“辟谷养生”知识网络讲座，将通过YY语音51662863频道直播，请各位学员准时参加，点此打开详细说明>>> 师兄们好！八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。女人的八髎通了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。男人的八髎通了，一些难言之隐也迎刃而解。 八髎穴不是单独的一个穴位，而是八个穴位的总称。髎的意思是孔，八髎也就是八个孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个。 健康的人，八髎捏上去应该是柔软的，如果八髎区域捏上去很死板，很硬，感觉很疼，那一定要让它通畅起来，常用方法有两个：艾灸和搓揉（或敲打）。 1、艾灸 艾灸需要有人帮助，将艾条点燃放置在艾灸盒里，然后将艾灸盒放在八髎穴上，用废旧毛巾盖着（艾灸会后毛巾上会留黑色的印子），温灸40分钟，感觉过烫的话，就把毛巾掀开一会儿。 提醒：艾灸期间不应着风受凉，保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒张，故半小时内不宜洗澡，避免寒气趁虚而入。艾灸一向是慢功出奇效，无论是养生保健，亦或防治疾病，都需坚持。 2、搓揉 用双手每天搓揉八髎区域300下，这个很方便，随时随地都能进行。 提醒：如果是上热下寒的体质，更要多搓八髎。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不来，导致上半身火烧火热，口干舌燥，而腿却是拔凉拔凉的，这种情况要多刺激八髎，打通中间的阻碍，让水火交感。 打通八髎，男人可以变得挺强壮，女人可以从内美到外，太神奇了！这个藏在后背的这个小秘密，大家一起做起来哦。 作为佛医堂公众平台的义工编辑，希望能和各位师兄互动沟通！如您对我们有任何意见或问题，都请您在本文底部“写留言”，我们将会根据您的提问做相关编辑，以及在佛医堂的讲座中回答提问。（责任编辑/一诚） 教学分享 佛医堂“第35期《佛医辟谷禅修》”已经临近开始，这里分享第33期课的音频摘录供各位学员作为预习参考，请扫描二维码收听： |
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