艾·穴位丨太冲穴：缓解治疗失眠、降血压、平肝清热，清利头目！

前言

太冲穴归属足厥阴肝经穴，有缓解治疗消化系统、心血管系统、神经系统、五官科、泌尿生殖系统疾病、外科疾病等。

太冲穴的位置：足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，详情本文太冲穴的准确位置图及穴位疗法。

【取穴位置】

位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）。

【解剖位置】

在母短伸肌腱的外侧；浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。布有腓深神经的分支，足背静脉网及第一跖骨背动脉。

【作用功效】

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回阳救逆、调经止淋。

【主治病症】

1、可以治疗失眠，而且效果极佳。

2、治疗各类肝病的特效穴位。

3、能够降血压、平肝清热，清利头目。

4、发烧上火，太冲穴能去热；身体虚寒，太冲可增温；月经不调，太冲善调理；阳痿遗精，太冲也能改善。

5、慢性肝病的调理，太冲穴是首选，同时还治咳喘、感冒和各种炎症，有诗句称：诸病寻它皆有效，没事常揉体自安。

临床常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。

【穴位配伍】

太冲穴配大敦穴治七疝；

太冲穴配合谷穴为开四关又治四肢抽搐；

太冲穴配肝俞穴、膈俞穴、太溪穴、血海穴治贫血、羸瘦；

太冲穴配间使穴、鸠尾穴、心俞穴、肝俞穴治癫狂痫；

太冲穴配复溜穴缓解治疗乳痈。

【按摩手法】

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用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

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艾·穴位丨中封穴：缓解治疗疝气、腹痛、黄疸、踝关节扭伤！