在我们的手上有很多复杂的穴位，平时多按摩这些穴位，可以防治疾病。跟着小编来学几个进行手部按摩的小技巧吧!
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在我们的手上有很多复杂的穴位，平时多按摩这些穴位，可以防治疾病。跟着小编来学几个进行手部按摩的小技巧吧! 01 治疗颈椎病 现在很多人都是一坐一整天，这样很容易得颈椎病。即使没有到病变，脖子也会经常不舒服。颈椎病对人体的危害很大。我们平时经常拉一拉自己的大拇指就可以预防颈椎病了。 拉大拇指要这样，拉中有牵，牵中有捏，捏中有揉。 另外，拇指还可以帮助控制抑郁、焦虑、易怒。所以，如果你有腹痛、头痛、皮肤的问题，可以按一下大拇指。 02 治疗便秘 便秘也是人经常得的一种毛病。只要按一下手掌心就可以预防便秘。 掌心的位置是大肠经所在，按压可以帮助人体排出火气，缓解不适。 按摩掌心，可以用拨刮的方式，力气要稍微大点，感觉到掌心温暖就可以了。 03 治疗胃病 胃病真的是太常见了，所以对治疗胃病的“大药”也非常容易找到。 掌心肉这个位置是经络主管大肠、胃部、十二指等消化系统，这捋顺了，消化就顺了。 04 治疗咳嗽、支气管炎、哮喘 在治疗咳嗽、支气管炎等疾病之前，除了消炎还要补气。补肾气就需要按摩手上手掌下这个位置。 如果是自己按摩，可以把肾经、大肠经等位置都按摩到，就能让你觉得呼吸改善、轻松起来。 05 治疗牙痛 揉捏虎口外侧，可以治疗头痛、牙痛等痛的症状。 06 治疗关节炎 多活动手指上的穴位有舒筋活血的作用，能有效的预防关节炎。 先把手放在桌面上，将食指、拇指、无名指、小拇指一次靠向大拇指方向。然后再方向移回去。 接着抬起手，将食指、中指、无名指、小拇指与大拇指依次完成一个O形，重复两到三遍。
将手指弯成一个C形，重复10到15次。 07 治头晕、恶心 当你感觉要晕车的时候，可以按压一下大拇指的指甲根部，或者用一根皮绳缠绕在你的无名指上，可以避免头晕恶心。
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