十二经脉之足三阳——中医最基础

讲完手三阳、手三阴，十二经脉就解决了一半，这一期，我们就来说说足三阳。

足阳明胃经：

足阳明胃经分布于人体头面、胸腹、下肢外侧前缘及第2趾和大趾，循行45个穴位，首穴为承泣，末穴为厉兑。其中有11个穴位在头面颈部，19个穴位在胸腹部，其余15个穴位则分布在下肢前外侧和足部。

图示：

临床常用穴位：天枢、归来、足三里

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足太阳膀胱经

足太阳膀胱经分布于人体头面、腰背、下肢外侧后缘及足小趾，循行67个穴位，首穴为睛明，末穴为至阴。其中有10个穴位在头项部，39个穴位在腰背部，其余18个穴位则分布在下肢后外侧部。

图示：

临床常用穴位：天柱、膏盲、肺雨、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、委中。

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足少阳胆经

足少阳胆经分布于人体头侧面、胸腹侧面、下肢外侧中部及第4趾，循行44个穴位，首穴为瞳子髎，末穴为足窍阴。其中有15个穴位在下肢外侧面，8个穴位在髋部、胸腹侧部，其余21个穴位则分布在头面、项及肩部。经络循行足少阳胆经起始于外眼角，沿人体耳、头、颈及肢体两侧向下，经足外踝抵于足部第4趾外侧的足窍阴穴。

图示：

临床常用穴位：风池、肩井、环跳、阳陵泉

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足三阳经临床常用穴位较多的是膀胱经，多给点时间，经脉就算大致理清了。