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在传统的观念中，18岁代表了青春、代表了活力、代表了未来的无限可能，而80岁则代表了养老、代表了拄着拐杖慢吞吞的在阳光下散步，代表了经历丰富的一生……我相信，每一个步入中年、步入老年的人，都不愿服老，都不甘心让年龄成为自己被年轻人超越的理由。
人人都有老的那一天，当那一天真的到来，此时的旁观者将变成那一刻的主角，到了那个时候，仍然能活出自己的与众不同，才是真正的人生赢家！
再也找不出比舞蹈更方便、快捷的养生方式。你说跑跑步吧，可是它节奏太剧烈；你说打打太极吧，可是它入门太慢。最后，想来想去，还得承认，舞蹈之所以能征服那么多人，不是没有道理的。
如果你选择跳舞，那么请忘了你的年龄。说真的，在舞蹈中，年龄没那么重要，我们总说跳舞的人与众不同，跳舞的人与众不同，其实真正不同的是心态！
跳舞的人心态是什么样呢？
不争、不显、不浮、不燥
拥有这样心态的舞蹈者将会从舞蹈中汲取让自己变得更完美的营养，让自己即使在80岁，也能活的闪闪耀眼，到那时，别的如何评价不重要，你做到了，你就是自己的英雄，你就是人生最大的赢家！
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