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告别“松鼠病”,“剁手”白领重回轻松生活

 王浩然 2017-07-04


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还记得电影《冰川时代》里的那只松鼠吗?它永远追着心爱的榛子跑,缠绵悱恻不离不弃,却总是以苦逼收尾。在生活中也有这种人,他们就像是要过冬的松鼠,抑制不住商家各种打折优惠的诱惑,往家里囤积了大量物品。

如果你不幸被言中,那恭喜你,你患上了“松鼠症”。这是一种心理疾病,又叫做“强迫性囤积症”,广泛地存在于各种人群中,尤其以女性为主。“松鼠症”很难被治愈,这也是为什么大家一边喊着“剁手再也不买了”,一边还抑制不住自己下单的原因。在青岛居住的女白领杨茜,就曾是个狂热的“囤货分子”,甚至一度到了倾家荡产的地步,但痛定思痛后,她通过各种方法改变了自己,赢得了新生——

我为购物狂

2011年,22岁的杨茜大学毕业后从山东济南来到青岛,成为一名出入写字楼的白领。朝九晚五的忙碌、隔三差五的出差、不断追加的任务,让她承受了巨大的工作压力。为了省时省力,她平时的生活用品全部通过网购解决——宅在家里,就可以坐等各色物品送上门来,十分方便。何况网上的商品应有尽有,一点都不比实体的商家差,何乐而不为呢?

时间一长,杨茜居然对网购形成了难以抑制的依恋,每天醒来的第一件事,就是去网上商城浏览一圈不同时段的秒杀商品,看看有没有自己喜欢的。只要有中意的,她就毫不犹豫地设置“提醒”,只等时间一到立马收为己有。所以几乎每天都有快递大叔给她打电话,简直比男朋友问候得还勤。往往家里的东西还没用完,她就囤积了新的物品准备日后再用。比如卫生纸,她一买就是两箱;有种老北京的挂面,她一买就是10包;冬天时,某加厚棉袜搞活动,她一买就是30双。

2014年9月的一天,杨茜的母亲来青岛看她,对她囤积的物品直摇头:“孩子,你怎么能用完这么多东西呢?现用现买,多好呀,也不用占据家里的地方。”杨茜却笑着对母亲说:“妈,这些东西的原价都是很贵的。我都是利用商家的秒杀时段,用很便宜的价格买下来的。”

母亲对于杨茜的话似懂非懂,叹着气直摇头,说她太败家了。可是杨茜依旧沉醉在网购的快乐中。渐渐地,家里的厨房堆满了她囤积的油盐酱醋和米面,可是她平时很少做饭;衣柜里,堆满了她囤回来的袜子内衣和各种衣裤,可她经常穿的也就那几件;梳妆台上堆满了各种化妆品,好多根本还未拆封。本来空间就狭窄的单身公寓,又被她新买来的健身器材占据了半壁江山。

这些令她“眼热”的东西逐渐填满了家里所有空闲的地方,就连鞋柜里也塞满了好多双秒杀来的新鞋,以至于她连放鞋的地方都没有了。她发现自己快要变成一只小松鼠了,在狭窄逼仄的空间里小心翼翼地穿行。更要命的是,她每月的薪水几乎都所剩无几,就连信用卡也严重透支。最令她苦不堪言的是,2014年10月长假过后的一天深夜,她起来上卫生间的时候,竟然迷迷糊糊地被家中的健身器材绊倒了,导致她脚踝骨裂,在家中休息了两个多月。

闺蜜白雪前来看望杨茜,没想到一进门就被柜子旁的纸箱险些绊倒。“天那,杨茜,门口怎么堆着好几只纸箱啊,多不方便啊!”白雪一边擦拭着额头上冒出的冷汗,一边皱着眉头问杨茜。

“没有办法啊,家里的空间太小了,我买的东西都快要装不下了。”杨茜不好意思地说道。“酸奶为什么不放在厨房里?”白雪望着门口的酸奶箱子问道。杨茜回答:“厨房已经没有地方了。我也不知道自己怎么了,一看到网上那些秒杀的商品就想买,就怕买晚了会被别人抢走。就拿这几箱酸奶来说吧,这是从国外原装进口的酸奶,保质期长达一年。我一下子就秒杀了3箱,买到手里才知道居然都是快要过期的产品,吃也吃不了,只好看着它们坏掉了。唉!”杨茜愁眉苦脸地说着。

“茜茜,你知道吗?你的这些症状是一种心理疾病,就是时下所说的'松鼠病’,也叫强迫性囤积症。你看你现在,都被它害成什么样了?你工作这么多年,一分钱没攒下来,还欠了信用卡一大屁股债,家里则堆得乱七八糟……扪心自问,你快乐吗?”白雪直接的话语让杨茜直面了这血淋淋的事实。她痛定思痛,决定彻底改掉“松鼠症”!

零购物生存

仔细分析了爱囤货的原因,杨茜觉得除了有自己的内因外,外界的影响也是重要因素。层出不穷的购物APP,淘宝、京东等电商的红包,定期收到的优惠邮件和打折短信,无不在诱惑着杨茜。

原因弄明白后,杨茜计划从外到内,循环渐进地治疗。她首先将手机里的购物APP全部删除干净,并退订了优惠信息和邮件。即便如此,朋友圈、微博里的各大商城红包和优惠券,依然让杨茜忍不住点击领取。到了促销期间,看着数字越来越少的抢购倒计时,以及不断上升的购买人数,杨茜一颗心便蠢蠢欲动。抱着“如果不买,抢来的红包就浪费了”这样的想法,杨茜忍不住又在网上买回三样商品。一款深层清洁泥浆面膜,一款强效控油洗面奶,还有一双家用雪地靴。但包装拆开的那一刻,杨茜就后悔了。

如何才能对外界的诱惑不动摇呢?杨茜思前想后,也未得出一个好答案。这天上班,同事看她愁眉苦脸,便上前关心询问。得知杨茜的苦恼后,同事不在意地挥挥手,说:“这有什么难的,你把钱交给其他人保管不就行了,没钱自然买不了东西。”一句话让杨茜大受启发。于是,她给自己定下计划,每个月除了留下基本的生活费,其余的全部汇款给母亲。

果然,失去了经济大权,即便想购物也是有心无力。好几次,鼠标已经快点击购买了,但一想到买回商品就得挨饿,心里那股购物的热情便慢慢冷却下来。计划实行三个月后,杨茜的生活步入正轨。回顾这三个月,除了日常用品,她几乎没有买多余的东西。这个发现让杨茜欣喜若狂,以为自己已经克服了“松鼠症”,可事情并不像她想的那样简单。

这天,因工作上的一点小失误,杨茜遭到老板一顿臭骂,心中既委屈又难过。冲动之下,杨茜使用“花呗”,在网上一口气狂卖了十样商品,花费近四千元。花呗是淘宝推出的信用卡服务,使用它可以先购物后付款,次月10日再将款项付清。可钱花出去后,杨茜不仅没有获得想象中的快感,反而因几个月来的努力付之东流、沮丧不已。怎么办?生活费有限,要向母亲要钱还款吗?心里那股不服输的劲头涌起,杨茜决定自己弥补犯下的错误。她在“花呗”上申请分期付款,每月从有限的生活费中一省再省,终于如期将欠款还清。

冲动购物虽是坏事,但在这次教训中,杨茜惊喜地发现了自己的改变。原以为,购物是安全感的壁垒,是压力、坏情绪的发泄,如今不再迷恋购物,不仅没有想象中的糟糕,反而因节制心中多了几分踏实。因为她发现:物质并不是幸福的基石。

告别凌乱生活

在克服松鼠症的过程中,杨茜渐渐明白,松鼠症的反复性极高,稍不留神它就会钻回你的生活。因此,杨茜不敢再大意。为了测试自己是否真正战胜了松鼠症,她特意拉上白雪,准备来个“不购物旅行”的试验——地点挑选在购物天堂香港,看自己能否抵住诱惑。

香港真不愧是女人的购物圣地,不仅齐聚了各大国际品牌,而且性价比相当高。当在国内看中的昂贵却心仪的商品,以近五折价格出现在眼前时,杨茜被喜悦冲昏了头脑,立马化身为扫货狂,半天下来便花掉好几千元。

大包小包挂提回旅馆,白雪却一个劲儿地对她叹气摇头。想到此行的目的,杨茜的喜悦立马烟消云散。想不到,松鼠症如此难克服。乐滋滋买回的这一堆商品,大部分纯属囤货,可能近一年内都用不着。

无法克制的购买欲,令杨茜对克服松鼠症感到灰心丧气。机缘巧合,从香港回来的第三天,杨茜刷朋友圈时,偶然看见一位朋友提到,“闲鱼”上可以卖闲置物品。杨茜灵机一动,把自己的囤货拍照美化后,挂在闲鱼上出售。由于商品是崭新的,且都是价格优惠的国际品牌,不出一个星期,囤货便销售一空了。

松了口气的同时,杨茜战胜松鼠症的自信心也得到了恢复。香港购物之行虽以失败告终,她却从中受到启发。看来,女人的购物欲是天生的,想完全杜绝恐怕不行。既然无法根治,那就做到有节制、有选择地购买。杨茜给自己定了一个标准:每月购物两次,金额不超过两千元。她将自己平时上网看中的商品记下来,再按其实用程度,挑选最喜欢的购买。

确定一件商品是否具有实用性,杨茜有自己的方法。她会问自己三个问题:近两个月内我会用到它吗?如果使用现金购买,我会选择这件商品吗?买了这件商品后,会不会影响接下来买房、买车或旅游等生活目标?通常,能经得住这三个问题拷问的,就是具有实用性的好商品。

比如说,作为一个懂得保养的女性,抗氧化精华面霜便是值得投资的单品。因为工作性质,杨茜经常当空中飞人,全国各地出差,皮肤特别容易流失水分。因此她把雅诗兰黛的全能小粽瓶收归囊中——虽然价格贵,但是有效果,胜过买回来一堆不想用的瓶瓶罐罐。

按照“三问”原则购买,杨茜不仅满足了购物瘾,还买回了许多有价值的东西,简直一举两得。但这方法并不是万能的。有时,明知一件商品不具有实用性,自己却异常喜爱,抑制不住想买的冲动。这时,杨茜会强迫自己睡一觉,或者干点别的事情。一两天后,再回过头来看还有没有购买欲。如果购买欲依然强烈,那么就给自己定个目标,完成后将商品当做奖励送给自己。通常,杨茜会选择挑战一项有难度的工作,或是学一项新技能,抑或是简单地读完之前搁下的书籍。通过这样的方式,购物不但没有负罪感,还会觉得特别有意义。

长期对抗下来,杨茜找到了自己对抗松鼠症的根本精髓。她认为,松鼠症之所以难克服,是因为自己将它当成一项爱好,一种闲暇之余的消遣方式。那么,要想彻底消灭它,最好的方法就是培养其他的爱好。为此,杨茜加入一个同城的户外活动小组。每到周末便背起旅行包,到户外去爬山露营。秋天的红叶,冬天的白雪,春天的小雨,夏天的蛙鸣,这些美好经历代替了购物,成为生活中不可或缺的一部分。

渐渐地,松鼠症没了。杨茜从一个剁手党,成为一个懂得生活真谛的人。对现在的她而言,纵情山水的快乐、积极工作的满足,要比单纯购物带来的快感,令人愉悦一万倍。

编辑/平凡

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