简单说，痘痘其实就是角质把皮脂堵在毛囊里。然后就细菌滋生、感染、发炎……总之就是毛囊被堵住了。痘痘就是常说的闭口粉刺，也就是白头，黑头就是开口粉刺。 如果你是满脸痘痘的重度患者，不必看下去了，赶紧去医院挂皮肤科。相比较中医的内调，西医的外用药会更有效。皮肤状况好转了，再一起来彻底告别痘痘。 祛痘四步：洗脸、消炎、保湿、控角质  1、洗脸 洗脸主要是两个目的，一是洗掉脸上的脏东西，以免堵住毛孔。二是清洁皮肤，方便护肤品吸收。 对于洗面奶，小也建议大家都选择低强度、温和的，更能安全的清洁，用温水洗脸，不要太烫，用手不要用毛巾，因为双手是自己的皮肤，更温柔，力道也更合适。然后就是洗足三分钟。对于角质层过厚的小也猫们，可以使用洗脸仪来洗。  2、消炎 有些妹子痘痘比较重，就考虑着吃消炎药，消炎药主要是消除体内的炎症，是不建议乱用的，使用激素和抗生素治疗痘痘，就好像两个人打架你放了个原子弹炸了整个城市，很容易有其他的副作用。 痘痘的消炎还是外用药更有效。千万不要用激素和抗生素，会复发…复发…复发！  3、保湿 敷面膜只是保湿的第一步。保湿不是无脑锁水，而是控制皮肤的水油平衡，不会进一步刺激皮脂分泌，这样就不会有过多皮脂去堵塞毛孔，毛孔如果被太多皮脂堵塞，就会越来越大，所以保湿有利于改善毛孔粗大。 对于痘痘肌，保湿类的产品功能越简单越好，就是它的功效比较少，就是补水保湿。 不要觉得油腻的产品会堵塞毛孔，油腻和清爽是产品的质地，有亲油的，有亲水的，堵塞毛孔是成分的分子决定，一般触感更油腻的保湿品锁水效果会更好，特别是晚上涂了，早起整个脸都润润的。  4、控角质 控角质不是去角质。太厚太薄都会引起痘痘，过厚就除角质，太薄就修复。 角质层这样才算过厚：摸起来粗糙、保养品不吸收。颜色暗沉无光泽。 角质层过厚是可以刷酸的，也可以使用物理洁面仪，不要同时用，容易一下子又走到另一个极端，刷酸要选择比较温和的，角质特别厚的男生可以用强效一点的，比如水杨酸。再温和的酸也不能天天用！ |
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