 至简禅语 （禅修中……） 师： 放松…… 不要保持在某种状态里面。
不要觉得我们安住在没有念头的状态里面，那就是在禅修了，那就搞错了！ 你知道么？ 我们禅修，不是安住在无念的状态。 没事，可以动一动，不要老是把自己保持在某种状态里面。 不要感觉不好意思动，没有关系的。 我们禅修不是做样子！而是内心达到这种状态。 一定要记得，我们禅修不是做样子！ 不要往这边一坐，然后看周围人不动，你也就不好意思动。 或者你也不要担心，怕影响周围人，如果你影响了周围人，那只能说明周围人他禅修不怎么样。 呵呵：） 我们上次讲“搅动自相续”指的是什么意思？ 不是让你们特地到一些你内心不能承受的地方去。 而是你现在，就在你的身边、你的周围，不管你遇到什么事，你的心能不能保持平静？ 如果你这个都做不到，你说你还要再去一些地方，考验一下，就像有的人他说：“我要看个恐怖片，看看自己内心能不能承受。” 你现在还不用到这个时候，如果你内心真正平静的时候，那些恐怖片，它只是一个假相。 如果你说还要靠个外境来考验自己的话，那我就告诉你，你还没有在这个道上！ >>内容选自多杰师2017年3月18日《至简禅学》课程  |
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