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艾草又叫：艾蒿、灸草、医草；纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。 艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。 祛除：颈肩腰腿痛 夏天到了，很多人的老毛病：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎；还有老寒腿等都隐秘了踪迹，身体如常人一般无二，一旦到了秋冬季这些毛病就该逐渐显露出来。 就有了俗语“夏养三伏，冬补三九 ”，三伏天养生一直受到人们的重视，错过养生好时节，就得后悔一夏天了。三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，如果能在每年最热的“三伏天”施灸热敷就会事半功倍，从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种颈椎、腰腿等关节淤症、痛症等问题，达到冬病夏治的目的。 很多人会随意吃点止痛药。 其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了： 滥用止痛药的十二大危害 1、掩盖病情 2、容易成瘾 3、引起过敏反应 4、损害造血系统 5、胃黏膜损害 6、引起中毒性肝炎 7、导致肾功能不全和间质性肾炎 8、诱发肿瘤 9、神经系统不良反应 10、诱发心血管系统疾病 11、妊娠期的不良反应 12、损害听力 这里告诉大家一个超简单的方法： 艾叶 + 酒 材 料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量 用 法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。 效 果：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。
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