送你一篇健康全科知识文章，千金无价！看过的都收藏了

面对微信里每天铺天盖地的文章，很多时候大家觉得很好，但是收着收着就乱了，用的时候反而找不到。

所以，今天我们长寿健康之家给大家整理了一张表，集合了各类健康知识、超实用的生活小妙招，简单、有效、靠谱，一篇微信全搞定！健康和生活上的事，自己心里有个谱，比啥都强！

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健康知识

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在家做体检	体检对照表	四高对照表
预防骨质疏松	预防老年痴呆	老花眼防治法
一张图测疾病	吃药注意事项	中药煎法大全
膝盖使用说明书	眼睛使用说明书	牙齿使用说明书
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食养大全

早饭不能吃什么	早上不能喝凉水	晚饭不能吃什么
缺它比钙更可怕	哪种坚果更健康	哪种蛋类更营养
高血压克星	天然防栓果	心脏保护伞
天然养胃菜	血管减龄豆	一种茶一种药

生活妙招

健康蒸鱼法	咸鸭蛋流油	做饭小妙招
煲汤好喝不放肉	除蔬菜农残	洗碗六禁忌
花露水妙用	清凉油妙用	靠谱驱蚊法

这张表真的很珍贵，再多钱都买不到，但是今天我们长寿健康之家整理出来了，免费送给大家~

看完也发给更多的朋友们吧，肯定用得上！祝大家一起健健康康、快快乐乐过生活！