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有人说：活力是生命的创造力。没错，保持年轻活力的状态，不仅可以让人看起来健康乐观，而且更加美丽动人。但是，随着年龄的增长，人们总是在不知不觉中逐渐失去活力。特别是面临着生活，工作，社会等多方面的压力与挑战时，想保持年轻活力似乎难上加难。 为此，我们接下来为大家介绍一些可以让人充满活力，激发身体能量的花草茶饮，从而使朋友们每天都能活出轻松，快乐与健康。 1，名称：西洋参枸杞茶 原料：西洋参5克，枸杞5克 制作方法：（1）首先将西洋参切成薄片，枸杞洗干净沥干水分。 （2）然后将切片的西洋参和枸杞一同放入干净的茶杯中，倒入300毫升的沸水，加盖冲泡5分钟，待茶温后即可饮用 2，名称：菊普活力茶 原料：菊花3克，罗汉果半个，普洱茶3克。 制作方法：（1）首先将半个罗汉果与菊花，普洱茶一同放入茶杯中 （2）然后将300毫升的沸水倒入杯中，加盖焖泡10分钟，即可饮用 微信公众号：小强茶馆0757 除了茶饮，我们要保持好的活力，还要有适量的运动，良好的作息习惯才是我们的长久的养生之道。 你平时会喝茶养生吗？ |
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