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家庭经济菜谱:糖醋大虾、 蒜黄炒鱿鱼爪

 杜铭源 2017-07-06


糖醋大虾

 
 

准备食材:大海虾、葱、姜、料酒、酱油、糖、醋、番茄酱、盐。

做法:

1、海虾洗净分别将虾枪虾须剪去,去虾线,用牙签在虾背的第三节处挑

  起,轻轻拽出即可。

2、锅中油热,放入葱姜小火煸炒出香味,倒入大虾,开大火翻炒至收

  汁;

3、加入配好的糖醋汁拌匀,再加少许番茄酱和盐继续翻炒,待汤汁收到

  粘稠即可出锅。

 

蒜黄炒鱿鱼爪

 
 

准备食材:鱿鱼爪、蒜黄、生抽、盐、姜丝、玉米油。

做法:

1、蒜黄摘一下洗干净控干水分切段,鱿鱼爪撕去黑皮切小根备用;

2、炒锅烧热油,加入鱿鱼爪煸炒,放入姜丝翻炒;

3、再加入蒜黄翻两下,加适量盐和生抽,最后炒匀即可出锅。

 

油面筋炒火腿肠

 
 

准备食材:油面筋、火腿肠、木耳、鸡粉、蚝油、橄榄油、生粉、麻油、白糖。

做法:

1、木耳泡发择洗干净,火腿肠洗净切片,油面筋焯烫一遍备用;

2、热油锅,放入火腿片煎至出味,铲起待用;

3、原锅热油,放入油面筋和木耳,倒入芡汁煸炒至收汁,将火腿片回锅

  炒匀即可。

 

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