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健康的生活方式才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。今天想为肾虚体弱的朋友们介绍一种野生植物，它能够很好的滋养我们的肾脏。 菜头肾别名土太子参，肉根马蓝。为爵床科植物菜头肾的根或全草。多年生草本，高20-40cm。棒状肉质根类条，直径4-5mm。茎直立或基部稍倾斜，节稍膨大，被短柔毛或近无毛。根以立秋后采为宜，剪取肉质根，去净细须，晒干或鲜用，干后变黑色；鲜根随时可采。全草，夏、秋季采收，扎把，晒干。生于山坡路边。主要分布于我国的浙江东南部。 菜头肾的功效与作用 菜头肾民间著名的草药。性味甘，微苦，性凉。主归肾，胃经。中医认为其根补肾养阴；茎叶可以清热解毒；主要用来治疗肾虚腰痛，阴虚牙痛，迁延型或慢性肝炎，肾炎等病症。作为一种野生的药用植物，菜头肾还具有补肝肾、降脂、降压的功效，可用于高血脂、高血压等症。 菜头肾滋补汤 配方：黄芪党参，枸杞，核桃，红枣。 制作方法： 菜头肾搭配黄芪、党参、枸杞、核桃、红枣等，洗干净，放入锅中加适量清水，小火慢熬，大概四十分钟即可。待汤汁温凉，即可饮用。 功效：补肝肾、壮筋骨、补气血补脑，味道好，效果也很好，有些肝肾亏虚，腰酸背痛早上都下不了床的的患者，喝了第二天就轻松很多，其功效非比寻常。 本文由男性学及男性泌尿科主任专家方教授原创！方教授擅长治疗各种原因引起的男性泌尿系统疑难杂症。对功能障碍、肾功能疾病等男科疾病的诊疗造诣颇深。 |
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