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2009，新的一年又开始了，每个人都在施行着自己的各种计划，包括自己在新的一年里做个幸福的人，尤其是女人，谁都想做一个幸福的女人，但是想真正的做到这一点却不容易，现在的生活节奏那么快，金融危机就业问题、工作上的压力、家庭上的琐事、孩子的教育等，这些都会给原本的生活形成了很多的烦恼。当遇到这些问题时，幸福女人们都要保持一个良好的心态是很重要的，下面★/星☆愿★/分析这些远离烦恼的十三个绝妙处方，让你轻轻松松地做一个快乐的幸福女人。 抑郁受害的总是自己 生活中，由于来自各方面的压力，原本以前是个很开朗的女人，却慢慢地变得沉默寡言，不爱讲话、也不愿意和别人勾通了，久而久之，无形地成了心情抑郁的人。如遇到这种情况，最好做到： 『一』 有时间多找比较知己、和得来的好朋友聊聊天，说出心中最近遇到的琐事、心中的不满说出来，告诉你的朋友，看看她们是怎么来看待这样的事情。这样可以减轻心中的压抑，你把憋在心里的话说出来后，你会感觉轻松了很多，千万不要把事情闷在心里，这样只有给自己到来更多的痛苦。 『二』 下班如果忙碌完事情后，可以打开音箱，多听一些自己喜欢的音乐。选择音乐最后是比较抒情的轻音乐，声音也不要放的太大，静静地躺在床上享受着这种天籁纯音，什么都不要想，这样是心情舒畅的最好办法。 『三』 多看书，书是人类前进的阶梯，不但能学到很多的知识，也能放松心情。有时间可以去书店、图书馆等地方，在那里选上一本自己喜欢的书籍，慢慢在那里看，你会发现自己的心情变的很平静。和周围环境形成一种知识、安静的环境。 『四』 如果星期六、星期天不上班，又没有什么安排，可以去选择比较近的地方旅游，去公园、郊区等去感受大自然，远离城市的喧闹声、汽车的呼啸声，出发前带上写好吃的零食，可以和几和朋友或者家人，在风景优美的郊外，找一个小河边、绿树成荫的树下、一片美丽的草地，坐在那里，吃着零食，一定会好像到了世外桃源一样。就算你有再烦恼的事情，我相信这时候，你都会把它忘记得一干二净。 『五』 多做一些有意义的事情，经常去参加单位组织的各种娱乐性的活动，积极地发表自己的看法和建议。这样以来你的性格就会变得开朗起来，只有性格开朗了，你才会快乐幸福。 虚荣心扭曲了自尊心 每个人都有虚荣心，女人的虚荣心可能要不男人的虚荣心更强一些。虚荣心使我们的心灵扭曲了自尊心，死要面子活受罪，这话说得一点不假。生活中爱慕虚荣的人为了自己的面子,而自己给自己找罪受。只有远离虚荣心，你的生活才会快乐、你的人生才会美丽、你的生命才会更有价值。所以要想做一个幸福的女人，你必须做到： 『一』 不要死要面子，生活中，每一个人都有自己的生活方式，你自己是怎么想的就按自己的想法去生活，不要去管别人怎么有钱也好、有权也罢，那是他们的事情，他们在有钱也不会给你一分，再有权也不会帮助你，除非是你的亲人和最好的知己。所以只要自己快乐才是最大的快乐。 『二』不要和别人进行比较和攀比，当你不能和别人到达一个水平线时，那样会使自己变得更加消沉，对以后的生活更加会没有信心。走自己的路，过自己的日子，只有拒绝浮沉,自己不段的努力,我想你的愿望和目标一定会实现。 『三』 女人的自尊很重要。不要为了荣华富贵、追求时尚而哀失了自尊，过日子讲的是实在、真切、有时候平平淡淡才是真。 叨唠好心不得好报 你感觉叨唠有时候是让别人可以避免一些事情的错误，但并非如此。当你对着自己的丈夫、孩子、同事喋喋不休时，就是你说的是对他们的好处，他们也会说你好心没有好报。做一个幸福的女人最好不要在一定的场合叨唠。 『一』 不要无缘无故的去说自己的家人和同事，说话要说到点子上，语言和谐、简单、明了。千万不要一句话或者一件事情说个没完没了，这样总会认为你在故意的指责和挖苦别人。 『二』 不要在上班工作时间和同事说一些家庭琐事，这样一是会影响了别人的工作，也会使自己的工作率下降，别人还会说你很烦人，哪怕你说的是好事，别人也会把你当成“没有思想、没有素质的人”。 妒嫉是心灵上癌瘤 一般来说，妒嫉之心总是不愿看到别人的进步和成功，而自己又不肯作艰苦的努力，冀求通过别人的失误甚至伤害别人来达到自己的目的。因此怀有妒嫉心的人，表面上看来相安无事，而内心却十分忌恨。它是人际关系中一种隐秘的不安定因素，常常由此生出许多是非来。它不仅给自己带来困扰和烦恼，还给同学关系蒙上一层不和谐、不协调的阴影，有时甚至产生伤人的严重事故。幸福女人怎么消除这样的妒嫉心理呢? 『一』扬长避短，以勤补拙。有妒嫉心的女人往往只看到别人胜过自己的地方，却看不到自己也有胜过对方的地方。如果对方经济势力、穿着打扮上超过自己，而自己生活又没有那么优越。但你要想到，一个人不可能样样都好，在各有长短的情况下，可以取得心理上的某种平衡。同时，有的虽在智力上不及人家，但可以以自己的勤奋，以努力，也可以取得好的经济势力。这样，妒嫉之心亦可逐渐消失。 『二』强化自己的竞争意识。把妒嫉心理引向竞争，通过竞争来不断提高自己，从而赶上或超过对方，就避免了妒嫉心可能产生的消极作用与有害影响。在单位或者同事面前形成一种互相竞争、奋发向上的气氛。 这样激发性的更容易使自己有好的发展。 『三』要开阔胸襟，扩大视野。有妒嫉心的女人，往往只看到别人胜过自己的人，心理就容纳不下。同时也没有正确认识自己，缺乏自知之明、要让山外有山，楼外有楼，世界上比自己能干高明的人很多，你妒不胜妒。一个人不可能事事胜过别人，常有力不从心之处。要面对现实，放宽胸怀，扩大视野，不要为一丁点的你长我短而耿耿于怀，计较不休。这样，就可以从比较高的思想境界来看待一切、妒嫉之心亦容易消除。 以上是做女人的十三个秘密处方，只要努力能做到，你一定是一位人见人爱的幸福女人 。 |
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