亚麻籽油的15种作用: 一、对孕产妇,胎儿、婴幼儿的关键作用
①预防胎儿畸形和先天发育不良; ②减轻妊娠反应,减少妊娠纹; ③促进泌乳,提高乳汁营养质量; ④预防妊娠性糖尿病、便秘等; ⑤预防产后抑郁症; ⑥增强孕产妇身体抵抗力; ⑦控制孕产妇体重,促进产后皮肤和体形的恢复。 二、对青少年、脑力劳动者的重要作用
三、对中老年人的重要作用
①预防心脑血管病: ②降血脂: ③降低临界性高血压。 亚麻籽有什么营养和副作用吗?
一、亚麻籽有什么营养,怎么吃?
二、亚麻籽有什么副作用
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