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1、有湿热，脾胃受湿困而消化吸收不太好，由外感湿热邪气和内伤饮食不节两方面引起,与个体素质也有一定的关系。见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。可以吃薏米红豆粥，多吃熬冬瓜，不要喝牛奶、豆浆，尽量不吃厚味膏粱、海鲜。 2、看舌苔你有肝阴不足，血瘀的表现，心情烦躁好发脾气生闷气，脾胃也不太好浑身没劲，月经不调。肝脏阴液亏虚不足所导致，一般吃一些杞菊地黄丸就会好起来的，有滋阴的效果。 3、胃寒湿，体寒怕冷，乏力无神，好出虚汗，身懒体重。胃部隐隐作痛,绵绵不断,经热敷,揉按, 进食后疼 痛可减轻,病人吐清水,饮食量减少,疲倦乏力,手足发冷。首先要纠正不良的饮食习惯.多食清淡及各种刺激性食物，中成药可以服用健脾丸帮助调理身体。 4、看你的舌苔，，阴津严重缺乏，你很难受啊，心情焦躁不安，脾气不好，头脑昏沉。心阴虚，是因为劳神过度、久病或热病耗伤心阴所致，阴虚内热所致津亏液不足。常见症状心悸，心烦，失眠，易惊，健忘等；严重可见盗汗，低热，五心烦热，口干等症；治宜养心安神。如可以选择柏子养心丸，甘麦大枣汤等。 健康 养生 养肾 |
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