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来自: 南山友 > 《腰、肾》
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睡前1个小动作!促进褪黑素分泌,目前会的人不多。失眠有绝招!
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非常简单的治失眠绝招,只是几个小动作,躺在床上就可以做!推十几遍后,再用左脚脚掌底推右脚的肝经,两腿可反复交替进行。我发现这种...
冬天来了,教你一个小动作补肾养肾,太神奇了!!!
冬天来了,教你一个小动作补肾养肾,太神奇了!!!“每天花您一分钟,轻轻松松学健康”看视频更直观,小方法解决大问题。立冬过后,中医强调要补肾。⊙版权声明:文章源于网络,只做公益分享,如侵权...
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原来别人都在用这4个小动作 补肾增寿!(2)后悔!2016-06-25 09:11:18 来源:是指用舌头在口腔中反复搅动多次后至津液满口,再将之在口...
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保肾、固肾、护肾的小动作,很简单,开始日常的护肾运动吧!!
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