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各位球友， 你想拥有巴蒂斯图塔一样 雷霆万钧般的射门力量吗? 射门是一门很高深的学问， 有蛮力当然是不够的， 掌握正确的方法才能事半功倍， 今天我们就来一些学一学所谓的“劲射”。 助跑位置 ▼ 通常是在球的斜侧后方约30度左右， 留出4步左右的助跑距离。 这当然是给练习者一种标准化的建议， 如果你已踢球多年，用自己最舒服的方式即可。 触球部位 ▼ 通常来说，正脚背最容易大力出奇迹， 也有相当一部分球员用正脚背偏内脚背的位置踢球， 这样踢出的球带有一定弧度。 但无论如何，踢球的部位一定是球的正中部。 ▼ 以下是触球瞬间标准姿势，触球瞬间一定要快！ ▼ 注意双臂的摆动和身体的斜侧幅度。 触球之后 注意，触球之后腿部的摆动 和身体重心的调整尤为重要， 很多业余球员大力射门容易打飞机 或者发不上力的问题就在这里。 踢球之后，腿部要保持绷紧往正前方摆动， 千万不能斜，如下： 最后，一起欣赏一次连贯动作。 剩下的，练起来吧！ TIP:射门，首先要追求精度，之后再提升力量。要练习精度，最好找一面墙，在墙上画出个较大的正方形，尝试着将球踢到正方形内。熟练后，逐渐减小正方形的面积，提升精度！ |
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