清晨瑜伽的黄金时段， 抵上苦练瑜伽一年功

因为天气的的原因，最近在家习练明显觉得空间闭塞，空气不够流畅。与呼吸着新鲜空气，感受着阳光滋润每一寸的肌肤相比，到户外将瑜伽的美与自然融为一体才是最开心的事情，当然还有一个最大的好处就是可以在各处的美景凹造型。

【 热 身 】

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【 进 入 体 式 练 习 】

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清晨去室外练瑜伽

pose太美，也许桃花就来了呢~