|
炎炎夏日，宝宝长了痱子不舒服又不能挠，家长看着干着急，南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师杜长明教你“防痱三字经”，帮宝宝远离痱子烦恼！ ? 控温度 长痱子表明太热了、出汗了，宝宝也不例外，这时就要注意调节温度。 那么，空调能不能吹？风扇能不能吹？能！空调、风扇该开就要开，不直吹宝宝就行。防痱子一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。 ? 避强光 带宝宝做户外活动时，不要在强烈阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。 ? 穿轻薄 宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大，最好是吸水和透气好的纯棉织物。有些家长喜欢让宝宝光着身子，认为这样更透气凉快，其实这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会长痱子。 ? 多喝水 给孩子吃些清淡易消化的食物，多补充富含蛋白质和维生素的食品。要让宝宝多喝水，及时补充水分，不妨喝些蔬菜汤等，都有清热祛暑利水的作用。 ? 多擦汗 痱子与出汗密切相关，出汗后，汗液不能及时蒸发，长时间停留在皮肤表面，就会使角质层发生浸渍，导致汗腺导管口闭塞，汗液排不出来淤在皮肤上了，宝宝就易长痱子。 如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等易堆积汗液的地方。 ? 勤洗澡 天气炎热时要注意给宝宝清洁皮肤，保证每日给孩子用温热水洗浴2~3次。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。 要注意，玩出汗时不要立刻洗澡，等汗退身凉的时候再去洗，这样就不会引起汗液闭塞体内，引起痱子。 如果经过围追堵截，小痱子还是长了出来，不用太担心，只要护理得当，避免发生感染就行。 · 剪短指甲 痱子常伴有不同程度的痒感，搔抓不仅加重皮肤炎症反应，导致痱子加重。且若宝宝指甲过长的话，搔抓时还有可能会抓破皮肤，增加感染几率。 · 苦瓜煮水 先将苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出放入锅中，加300ml清水。大火煮开后，转中火煮8分钟，自然冷却到不烫手。把苦瓜内芯捞出扔掉，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭宝宝长痱子处即可。 · 慎用爽身粉 很多家长不知道，爽身粉粉质较细微，若宝宝已长出痱子，涂抹爽身粉可能会增加毛细孔上的污垢，引发新的皮肤疾患。爽身粉能吸收汗液，但不能代替药物治疗。 |
|
|
