不知道吃什么的时候就会做一次这种蛋饼,有点像是消灭冰箱库存的产物,各种蔬菜切切切,加鸡蛋,加玉米淀粉和调料倒入洋葱圈里煎熟,是不是很简单,也适合给挑食小朋友或者不吃蔬菜尝试下,根本没法挑是不是 ------------------------------------------------------- 蔬菜全是生的,不需要提前过水煮熟,只要切碎一点增加总受热表面积就很容易熟,过水焯熟反而流失很多维生素 我用的不粘锅,油也放的挺少的,然后下锅以后需要盖上盖子,转最小火焖,这样表面也很容易被水汽焖熟,担心不熟的多加热一会,因为是小火,底部也不会焦糊 我是没有翻面的,如果洋葱圈切的太厚,整个饼子很厚,或者锅子没锅盖的,那就翻个面煎一会儿 |
|