西柚怎么吃 西柚的四种吃法

西柚又叫葡萄柚，是芸香科柑橘属的一种亚热带植物。为常见的水果之一。西柚的能量很低，具有可排肾毒、通便的作用，所以许多的女人都喜欢吃西柚，那你们知道西柚该怎么吃吗?花卉盆景网小编今天就来和大家分享一下关于西柚怎么吃的文章，西柚的四种吃法你都试过吗？一起来看看吧。

西柚的吃法：

1、剥开直接吃，就跟吃普通的柚子一样，不过问题来了，味道有点酸有点涩有点苦。

2、榨汁加蜂蜜，好喝又营养，还可以加茶叶泡水，做柚子茶。

3、切小块拌水果沙拉吃，美容又减肥。

4.西柚从冰箱拿出来横着对半剖开(就是每个桔瓣都被切成两半那个方向),拿一把尖头餐刀沿着皮划一圈（蓝线），再把每瓣的白瓤（蓝线）和果肉分割开，如下图所示。

然后拿出甜点勺，挖着吃就好。夏餐以凉凉的西柚开始，很开胃

西柚的功效：

祛痘功效：西柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维，对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的作用。

减肥功效：西柚中的酶会“影响”人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。

治疗糖尿病功效：西柚中含有抗氧化剂柚苷配基，它有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度，该物质还可以帮助糖尿病患者保持健康体重。

注意事项：

高血压患者不宜食用，因为一些常用的降血压药物可能与葡萄柚汁产生相互效果，引起不良反应。

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葡萄柚会加强或抵销许多常见药物（如心血管用药、降血脂药物、 器官移植抗排斥药等）的作用，让药物在人体内积存而使浓度增加及滞留时间延长，就像服药过量一般，药物从有益变成有害，导致容易产生副作用，严重时甚至会造成死亡。葡萄柚不能与药同时吃，间隔最好在24小时以上。

并不是所有的柚子，只有葡萄柚在与部分药物同服时才会引起不良反应。