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近日，英国 51 岁的健身达人帕梅拉 – 亨特走红网络。 51 岁的帕梅拉 – 亨特此前并不喜爱健身，直到她搬到西班牙，并爱上了她的私人教练 59 岁的雷，现在雷已经成为她的未婚夫。 天生苗条的帕梅拉 – 亨特在最初进入健身房锻炼时，虽然体脂含量减少，但是肌肉并没有增加。 之后健身房老板雷建议她尝试吃蛋清——帕梅拉不得不将蛋清与香蕉蛋白粉混合吃，这样更容易吞咽。 这让她的肌肉等级从超级纤细的 6 增长到块头极大的 12。 她的体重也从 59 公斤增加到 65 公斤。 出生于萨福克的帕梅拉 – 亨特骄傲的说，这样的改变 20% 是由于她积极锻炼，80% 的功劳都要归功于她每天吃 30 个鸡蛋。 帕梅拉 – 亨特晒照。 欢迎转载：奇艺网 ? 51 岁 ” 金刚芭比 ” 每天吃 30 个鸡蛋 |
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