停止夸孩子“你真聪明”，斯坦福教授建议父母用这15种语境鼓励孩子

斯坦福大学教授Carol Dweck很严肃地提到，赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦！

因为成长型思维和固定型思维最大的区别是：

固定型思维模式的人，会认为自己的智力和能力是定量的，不会变化的。拥有成长型思维模式的人，是“能力渐进论者”，他们相信自己的能力可以通过努力提升。

所以，当孩子表现好时夸他们“聪明”，会让他们认为自己的能力只和那些定量的天赋有关。

Carol Dweck教授在这方面做了大量研究，她指出：

拥有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力也更强。

这个成长型思维的概念，被绝大多数美国学校实践化了，就是孩子们在学习中遇到的每个问题该怎么转换思维的对照表。

停止说'你真聪明'

开始说...

1. 你很努力啊

（表扬努力）

You tried really hard on that.

当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时，可不要被喜悦冲昏头脑，请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。

2. 尽管很难，但你一直没有放弃

 （表扬坚毅）

You never gave up, even when it was hard.

当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如苦思冥想一个围棋残局，一次次尝试操场上高高的攀爬架，无数次失败后无数次反复尝试，请记得肯定他的耐心和坚持。

3. 你做事情的态度非常不错

（表扬态度）

You have such a positive attitude.

当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时，可不要忘了抓住机会美言几句。

4.你在__上进步了很多

（表扬细节）

You have really improved on __.

当孩子在某方面能力有所提高时，表扬细节，越具体越好，比如：

宝贝，你现在游泳时手上姿势更标准了，而且换气频率也更加均匀了，比之前进步了很多，真棒！

5. 这个方法真有新意

（表扬创意）

What a creative solution to that problem!

这是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易让人跟“聪明'挂钩起来。

可是奇思妙想真的是“聪明”吗？它应该是创意和思考的积累哦，是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢！

所以，表扬'有创意'就对啦！

6. 你和小伙伴们合作得真棒

（表扬合作精神）

You work very well with your classmates.

一个人无论多能干，能做的事情也是有限的。

如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事，做得还不错，请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧！

7. 这件事情你负责得很好

（表扬领导力）

I love how you took ownership of that!

有些事虽然不完全是孩子一个人做的，但他是负责管理的，做得好是因为他有很强的责任心和领导能力。

表扬到这个点上，能让孩子知道，虽然他并没有在每个步骤上亲历亲为，但能made it happen，也是一种十分重要的能力。

8.你一点都不怕困难，太难得了

（表扬勇气）

You are not afraid of a challenge! I like that!

表扬孩子的勇气，是最能帮助他涨“自信指数“的时候。

9. 你帮__完成了她的任务，真不错

（表扬热心）

You did a great job of helping ___with her assignment.

“赠人玫瑰，手有余香”，助人是一种美德，一定要表扬孩子的热心，鼓励他多多帮助别人。

克服困难的方法有很多种,除了自己的耐心坚持向别人求助，从别人的经验中学习,也是非常有效的办法呢.

10. 你把自己的房间/书整理得真好

（表扬责任心和条理性）

You have taken great care of your room/books.

能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好，是有责任心，做事有条理的体现。这是孩子能做好其他事情的基础，表扬和鼓励那是必须的。

11.我相信你，因为__

（表扬信用）

I know I can trust you because __.

良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅，所以要适时帮他建立。

比如和孩子约定什么时，可以说：

“我相信你，因为前几次你说话都算数”

“我相信你，你一定会找到好办法“……

12.你今天参加活动时表现得很好

（表扬参与）

You did a great job of participating today!

参与活动，能开拓视野，吸收更多的养分，当孩子积极踊跃的参加活动，并在活动中表现不错时，一定要鼓励他的参与感。

13.你很重视别人的意见，这点做得非常好

表扬开放虚心的态度

It is so nice that you value other people’s opinions.

从别人身上吸取好的建议和经验，自己能力也会不断提高，拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。

14.真高兴你做出这样的选择

（表扬选择）

I am so proud that you made that choice.

能出色地完成任务，有时是因为努力，有时却是因为改变了策略，做出了正确的选择。表扬策略，也是培养成长型思维的关键呢。

15.你记得__! 想得真棒！

（表扬细心）

You remembered to __! Great thinking!

细心不仅体现在谨小慎微，更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。

出门玩的时候，孩子不忘带伞，后来下雨了还真用得着，原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报，这时候，爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。

这15句话几乎囊括了孩子日常行为的方方面面，所以，遇到孩子任何一方面表现突出时就不妨先抛上这样一句。

千万不要再将所有的好表现都归结为让孩子感觉虚无缥缈，也不知道该怎么提高的“聪明”啦！