瘦身方法千千万，你选对了吗？你了解多少？输入标题

瘦身的本质是什么？

瘦身方法大体可分为几类？

什么方法是科学的？

你现在的减肥方法有什么副作用？

一个月减肥多少是标准范围？

减肥太快会有什么副作用？

减肥的误区是什么？

减肥的关键要注意几点？

瘦身期间什么样的饮食是科学的？

瘦身期间三餐的饮食应该如何来安排？

三餐的用餐量一样吗？

三餐如何吃最合理？

三餐的营养搭配是什么？

瘦身期间最需要什么营养？

你在瘦身期间最需要的营养充足吗？

你瘦身减的是脂肪，还是肌肉，还是水分？

你的三餐饮食有规律吗？

你在瘦身期间有食谱吗？

瘦身期间什么食物最有效果？

你的瘦身教练了解多少瘦身知识？

你自己有什么减肥方法？

你的瘦身方法适合你吗？

你有自己的瘦身方案吗？

你在瘦身的开始有制定过自己的瘦身目标吗？(是多少斤呢？)

如果你的方法不合理，对自己身体健康有影响，你知道吗？

三餐饮食在瘦身期间所在比例是多少你知道吗？

单靠运动来瘦身合理吗？

运动在瘦身里所占比例是多少，你知道吗？

什么样的运动最适合减肥？

走步对瘦身的关系大吗？

只靠走步能实现瘦身吗？

跑步的瘦身几率大吗？

多少的运动量就可以满足瘦身需求？

什么样的瘦身运动对身体损伤最大？

如何衡量自己的瘦身方法是否正确？

只靠运动，饮食能实现瘦身吗？

对于喝水都要胖的体质适合什么样的减肥方法？

如果身体太轻有办法调整到标准体重吗？

你认为瘦子和胖子有什么相同之处吗？

你的肥胖属于哪种类型你知道吗？

对于减肥你是否对症下药了呢？

胖宝宝们在瘦身期间对这些问题你是否想到过呢？

如果有什么疑虑和不明白给我留言我们一起探讨解决。这里有许多瘦身答人亲自为您指导。记得留言呦！