自律是生命的一个过程，考考你的自律能力

你知道什么叫做自律吗？

自律属于一种生命的能力，它可以促使你时时对照自己、反省自己，让你有可能构建出一个完美的人生。自律是生命的一个过程，它能让你很好地控制自己的情绪、抵制不良诱惑，让你做出非凡的成就！

下面有8道题，来考考你的自律能力：

1.如果你因为玩乐而耽误了工作，会感到后悔吗？

2.你不存在多次下定决心做某事，最终却因为主观原因而放弃的现象吧？

3.你总是能专注地做某一件事而不会被外界所打扰吗？

4.你今天是否做了时间分配计划？

5.遇到棘手的事情，你会认为这是挑战吗？

6.要用到的东西，你是否能立马找出来？

7.你需要一些资料，但自己弄不到，会找他人帮忙吗？

8.如果他人让你做自己不愿意做的事情，你会拒绝吗？

评价

你回答“是”则得“1”分，回答“否”得“0”分。

得分“7～8”分，自律能力强；

得分“4～6”分自律能力一般；

得分低于“3”分，自律能力差。