根治脚气的综合方法2016-01-18 lee 一、外用法：用醋泡蒜片的汁外用治疗脚气： 前面我们介绍了用醋泡蒜片的汁外用治疗手癣、灰指甲乃至湿疹、荨麻疹、牛皮癣、银屑病等多种皮肤病的方法，就是用9度米醋泡蒜片（独头蒜最好），等蒜片发绿以后，把铜钱等金属物（因为皮肤属于肺脏系统，而肺属金）烧红在醋泡蒜片的汁里反复淬几次，然后涂抹患处。 这个方法同样适合治疗脚气，就是每天泡脚之后，把脚擦干，然后用棉签等浸（金属物烧红淬过的）醋蒜汁涂抹患处，晾干以后把袜子穿上（醋蒜汁的气味很浓，以免把被子搞脏）再睡觉。白天出门之前也可以再涂一次，就用前一天晚上淬过的醋蒜汁即可。 平时要保持鞋里干燥，可以在鞋里撒些食用碱粉，两三双鞋交替穿。 再说明一点，如果醋泡蒜片是内服用于治疗咳嗽等呼吸道疾病，最好用4-6度的陈醋泡口感更好一些，外用治疗皮肤病则用9度米醋更好，外用治疗皮肤病的醋蒜汁还可以用来代替洁尔阴等清洗私处，只是要适当兑一些纯净水或凉白开水，不要太刺激私处。 治疗脚气的外用方法还有把150-200克的黄豆打碎，用1-2公斤的水煮20-30分钟，然后泡脚。平时泡脚水里加醋，也可以缓解脚气，并且有改善睡眠、滋润皮肤美容等功效。 前面介绍过榴莲壳煮水内服清火，外用也可以治疗包括脚气在内的皮肤病。 二、治疗脚气的穴位： 包括脚气在内的所有皮肤病都是内在毒素的外在反映，外用治疗脚气的方法很多，脚气之所以反复发作、难以根治，其原因就是内在毒素在作怪，皮肤属于肺脏系统，肝脏负责人体的排毒，脾脏负责人体的新陈代谢，要彻底根治包括脚气在内的各种皮肤病，都要从健脾、养肝、润肺入手。 治疗脚气的主要穴位有： 1、足三里穴： 脚气主要是脾虚引起的，足三里穴调理脾胃的最重要穴位，对于根治脚气的作用是毋庸质疑的，足三里穴前面介绍过多次，这里不再赘述。 2、玉枕穴： 按摩玉枕穴的功效：升清降浊、通经活络，对治疗脚气有很好的疗效。 针刺玉枕穴的方法：玉枕穴平刺0.3～0.5寸。 按摩玉枕穴的方法：两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两手食指按压，然后叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击24或36下就可以了。 经常按摩玉枕穴还可以固肾补肾元，同时还能醒脑，防治头痛疾病。玉枕穴配大椎穴还可以治头项痛。 其它穴位还有三阴交、八邪、解溪、绝鼓等，尤其八邪穴就在手背五指之间，很方便，随时随地都可以按压。穴位按摩有个最大优点，就是搂草打兔子一举多得，每个穴位都可以治疗多种疾病，在治疗一种疾病的同时，其它相关的疾病也就挥之而去。 根据五色养五脏的原理，即黑色补肾、绿色养肝、红色护心、黄色健脾、白色润肺，可以把不同颜色的豆子放在相应的穴位上，用医用胶布或创可贴等把豆子固定好，平时有空就按压豆子，简单又省力，除了脚底的穴位不适合，其它穴位都不会影响正常生活。白扁豆太大，可以切块，把毛刺磨掉，也可以根据土生金（脾为土、肺为金）的原理，用黄豆代替白扁豆。如果是类似三阴交穴（脾经、肝经、肾经交汇处）这种多条经络交汇处的穴位，可以根据自己需要的重点，选择相应颜色的豆子，一般黄豆可以通用。 耳朵的穴位对应着全身各个感器官，耳针也是很方便的方法，耳针找穴位需要很精准，可以到医院理疗科或找其他专业人士，把耳针固定好，平时有空就按压，不必天天往医院跑。 无论采用豆子按压还是耳针，都可以结合身体的其它病症综合治疗。总之，穴疗在治疗疾病的同时，也相应增强了身体多个器官的功能，既可以用于急症的救治，也是治疗慢性病的有效方法。因此，豆针和耳针是简便易行且非常有效的治疗方法，可以用于治疗各种疾病。 三、食疗方法： 1、饮食原则： 无论是穴疗还是食疗，总体原则是有利于健脾、养肝、润肺。黄色健脾、绿色养肝、白色润肺，注意营养全面，合理搭配。 2、食疗方： （1）、前面介绍过美容养颜的蜂蜜醋泡姜片葡萄干就是通过综合调理来达到美容养颜乃至延年益寿的功效，对于根治包括脚气在内的多种皮肤病无疑也是非常有效的。 （2）、粳米50克，新鲜谷皮糠适量。粳米洗净煮成稀粥，粥熟后把谷皮糠调入粥中煮至粥稠，每天早晚各一次，有防治脚气的作用。 总之，归根结底，彻底根治包括脚气在内的所有皮肤病都要本着“攘外必先安内”的原则，首先清理体内的毒素，晚饭尽量少吃或者不吃尤其不能吃肉，更不能 吃夜宵，减少体内垃圾的堆积，不要熬夜，利用人体的自愈功能及时排出体内毒素，经常拍打八窝等方法加快体内毒素的排除，在此基础上综合采用穴疗和食疗以及外用方法，扶正祛邪、标本兼治，最终达到彻底根治脚气的效果，随着脚气的消失，说明体内毒素也越来越少，身体其它病症自然也就挥之而去。 |
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