阳虚的几大症状,你阳虚了吗?

2017-07-11  涂鸦吧

我是阳虚吗?

怕冷就是阳虚吗?这可不是绝对的,阳虚的人不仅怕冷

还伴有夜尿多、小便多等特点,这些都是人体内阳气正在衰减的特征 。

四种方法诊断阳虚

——面诊——

肾阳虚通常都会影响到脾胃,肾脾两脏的阳气都出现了不足,从而导致面色萎黄无华或晦暗、黑眼圈、口唇发暗。再因“肾其华在发",肾阳不足的人易出现头发黄软稀疏、分叉、脱落。肾虚者一般牙齿脱落较早。

——手诊——

手掌偏薄,掌形、大小鱼际不饱满 、弹性差、手指形态偏细长。有部分人拇指根部变细,小指短小、变细或弯曲。手掌颜色偏白或晦暗,光泽度差。而且,因为四肢末梢离心脏最远,所以全手都发凉,一年四季手的温度都比常人低,特别是手指、足趾更明显

——舌诊——

舌体胖大、水分多,而且舌边还有齿痕。因为阳气不足时,身体里的水分就不能转化成身体需要的“津液",而是聚集在某些组织器官里。舌头是肌肉和黏膜组织,水分一多,舌体就会胖大,多余水分还会停留在舌体表面。舌头胖了,而口腔就那么大,于是就很容易挤着牙,舌头边上一个一个牙印就出来了。另外,舌体的颜色较淡或青暗

——痧诊——

刮拭心经 、脾经、胃经、肾经 、膀胱经经常会有酸痛 、出痧,伴有沙砾样不平顺的感觉 。严重者会有刺痛以及结节等阳性反应,还会出现紫色 、青色痧斑。另外,由于身体里的水分较多,湿气较盛,拔罐时易出现水雾 、水疱

阳虚的几种表现

——手凉捂不热——

阳虚的人,最大的特点就是容易手脚冰凉.体内阳气不足,四肢末端的毛细血管血液循环差,手脚就会冰凉.夏天还好,一到冬天就很受罪 ,有时睡一晚觉 。醒来后脚还是冰凉的,只有在泡脚的时候才能暖和暖和,虽不是什么大病,还是影响了主活质量 。

——动一动就出大汗——

有一类人,他们不耐劳作,稍微活动一下就会大汗淋漓 、气喘吁吁,甚至有时候没有活动,也会不自觉地出汗。中医将这种不因劳累活动 、不因天热及穿衣过暖和服用辛散药物等因素而自然出汗的表现,称为自汗 。这种出汗,看起来是小毛病,但也会带来不少麻烦 。其实,自汗也是由阳虚引起的,阳气的一个很重要功能就是固摄、控制体内的液态物质,不使其丢失 。阳气不足时,人体腠理疏松,汗毛孔功能失常体内阴液失去固摄自然就出汗了。同时,腠理疏松后,外邪也很容易侵入所以阳虚得人容易生 病 。

——小病也会拖很久——

同一种病,有的人病来得快,发病急且重,但痊愈得快;有的人,病来得慢,表面上疾病现也不重,但就是痊愈得慢,甚至反复难愈。这是为什么呢?

说到底,这也是阳虚惹的祸。阳气主动,有保护身体 、抵抗外邪的作用 。而我们一般认为的疾病表现,如头痛 、发热等,就是人体阳气抵御外邪,与外邪斗争时带来的一些反应。战斗得越激烈,症状表现得就会越重 。当人体阳气不足时,抵抗外邪入侵的能力就弱,于是外邪一路长驱直入,没什么战斗,当然也就没有什么战斗反应了 。这种患者的疾病表现,反而会比较轻,但实际上,外邪已经入侵得很深了,由于阳虚不能驱邪外出,所以外邪盘踞的时间就长,表现出来就是疾病痊愈得慢 。

——夜尿多,睡眠差——

有的人晚上没喝多少水,在一上床睡觉之前要跑卫生间,睡到半夜还是要起夜,有的甚至要起来几次,严重影响睡眠质量和第二天的精神状态。这种状况主要是山由肾阳虚引起的,身体里的水不能运化利用,很快就变成废水排出体外,喝点水就去跑厕所 。 

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