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儿科医生妈妈:抱大宝宝的技巧

 百科知识大汇集 2017-07-11

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随着宝宝长大,抱宝宝又有了更多的方法和技巧。



抱婴儿(3-12月龄)


当宝宝逐渐长大,它们渐渐地能稳定支撑住头部了,抱起宝宝时,可以不必像之前那样必须托住他的头颈部了,可以双手放在宝宝的腋下,然后轻轻抱起。


婴儿的常用抱姿


第一种 将小宝宝枕靠在肩膀上:让宝宝靠在胸前,并让他的头部枕在你的肩膀处。用一只手掌托住宝宝的臀部,并且用前臂围住宝宝的背部,另一只手掌托住宝宝的头颈部。


第二种 将小宝宝面向前竖抱着:让宝宝背对着你,脸朝向前面,背部紧靠在你的胸前。用一手臂揽住宝宝的胸腰部,另一手掌稳稳地托住他的臀部。即使很小的婴儿也喜欢脸朝向前面抱着,那样他会有更宽阔的视野。


第三种 将小宝宝侧跨腰部抱着:宝宝慢慢地能支撑住自己的身体了,此时,侧跨腰部的抱姿可以方便他观察四周的环境。用一手臂紧紧揽住宝宝的背部,用手掌和手腕托住宝宝的大腿和臀部,让宝宝跨坐在你的一侧腰部,另一手臂和手掌护住宝宝的背部和头颈部。


轻松抱婴儿的窍门


第一类 让宝宝更开心——满足宝宝的好奇心和安全感


1、躺抱在爸爸妈妈臂弯上玩空中摇摆游戏:几乎所有的宝宝都喜欢玩空中摇摆游戏,可以让他从一个全新的视角来观察你和周围的事物,观察宝宝的感受以确定幅度和频率。


2、抱坐在爸爸妈妈膝盖上玩上下震动游戏:适合四月龄及以上宝宝。宝宝喜欢抱坐在你的膝盖上,感受轻快有节奏地上下震动。必须牢牢扶住宝宝,以免他突然向后跌倒。


3、抱坐在爸爸妈妈肩膀上玩坐高高的游戏:适合六月龄及以上宝宝。宝宝喜欢抱坐在你的肩膀上,这样他就会高过你,从高处看你和周围的事物,令他感到新鲜又兴奋。


居家照护小贴士:选择宝宝精神好的时候玩,吃奶半小时内不要玩这些游戏,容易诱发剧烈吐奶。


第二类 让妈妈更舒适——解放妈妈的手


1、枕靠肩膀上单手抱:让宝宝靠在胸前,并让他的头部枕在你的肩膀处。用肘弯处托住宝宝的臀部,用手臂揽住宝宝的背部,用手掌护住宝宝的头颈部。


2、使用抱袋和背袋:有了婴儿抱袋和背袋,带着宝宝劳动、工作和外出变得更加方便了。


抱幼儿(1周岁以上)



现在你一定能自如地抱着宝宝了,说不定还能变换出一些属于你和宝宝的特别抱姿。宝宝的体重明显增加了,抱他的时候要选择安全的动作,保护好自己的腰背部。


幼儿的安全抱姿


一旦有了宝宝,腰背部肌肉拉伤的概率就会大大增加。当你抱起宝宝时一定要弯下膝盖,挺直背部,利用大腿的肌肉来完成抱起的动作,千万不要站直身体,弯腰去抱,要保护好你的腰背部。


轻松抱幼儿的窍门


第一类 让宝宝更开心——满足宝宝的好奇心和安全感


1、竖抱在爸爸妈妈的手上玩空中摇摆游戏:观察宝宝的感受以确定幅度和频率。


2、骑坐在爸爸妈妈的背上玩骑马游行游戏:宝宝喜欢创新刺激的游戏,注意“游行”速度不能太大,以免宝宝从后面掉落。


第二类 让妈妈更舒适——解放妈妈的手


1、单手抱侧跨于腰部:用手臂紧紧揽住宝宝的背部,用手掌和手腕托住宝宝的大腿和臀部,让宝宝跨坐在你的一侧腰部。如果腰背部受伤请不要做这个动作。


2、使用腰凳:腰凳可以缓解徒手抱宝宝时肩部和腰部的负担。


3、使用婴儿车:随着宝宝长大,该为他选择安全舒适的“座驾”了。


无论何时何地,千万不要吝啬你的怀抱,及时给宝宝一个拥抱!


本文完成于2014年


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