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开胃凉拌面 总有一款适合你

 豫西南客的书馆 2017-07-11

 ?面条是生活中最常见的一种主食,如果说它的覆盖领域是全世界,那真的一点都不夸张,每个地方都有自己特色的面条做法,或煮、或炒、或拌。夏季,适合吃凉拌面,下面就为大家介绍几种好吃的凉拌面,相信总有一款是符合你口味的。

香辣凉面

原料:盐2克,面粉200克,香葱1根,生抽1勺,黄瓜1段,蒸鱼豉油1勺,花生米少许,蒜2瓣,白芝麻少许,香菜2根,芝麻油1勺,香醋1.5勺。

做法:面团材料放入搅拌机中打成光滑面团,擀成圆饼状,两面抹少许植物油盖保鲜膜饧发半小时以上;案板上抹油,将饧好的面团擀开,切成自己喜欢粗细的条,取一条双手提起两头同时向外抻长,依次放入开水锅中煮熟,捞出放入凉开水中过凉沥干水分,加入1勺芝麻油拌匀备用;青红辣椒切丁,蒜剁碎,香菜、香葱切碎,油炸花生米擀碎;所有配料倒入碗中,加入生抽、蒸鱼豉油、香醋拌匀,加入花生碎,芝麻拌匀,面条中放入黄瓜丝,淋入调好的料汁拌匀即可食用。

朝鲜冷面

冷面,是朝鲜族的传统食品,用荞麦面或小麦面(也有用玉米面、高粱米面)制作而成,柔韧耐嚼,凉爽清淡,其中的咸、辣,伴随着酸甜,滑顺润喉,可令人食欲大增。朝鲜族有在正月初四中午,以及过生日时吃冷面的传统,据民间传说,这一天吃了纤细绵长的冷面,就会预兆多福多寿、长命百岁,因此冷面在朝鲜也叫“长寿面。”

原料:荞麦面冷面200克,黄瓜1根,西红柿1个,熟鸡蛋1个,香菜2根,冷面汤料、酱料少许。

做法:冷面先用冷水浸,大约10~15分钟,把泡好的冷面,用沸水煮熟捞出,再用冷水过3~4次,捞出控去水分备用;香菜切碎、黄瓜切丝、西红柿切片、鸡蛋剥皮切两半;取冷面料倒入矿泉水中,放入汤汁料、酱料;冷面捞出,倒入调好的冷面汤汁,再把辅料都放在碗中就可以了。

炸酱面

原料:猪肉末400克,豆瓣酱2大勺,面条400克,黄瓜1根,甜面酱3大勺,姜1块,蒜4瓣,白糖3克,生菜1小把,葱3棵。

做法:姜、蒜切末,葱切葱花;锅内入油,放入肉末翻炒,加入姜蒜末翻炒去腥,加入甜面酱,再加入两勺豆瓣酱炒匀,加入小半碗水,收汁的时候加入白糖提鲜,最后加入葱花,翻炒后关火焖一下,炒好的酱盛到碗里待用,黄瓜擦丝;烧一锅水,水开后下入面条,面条快熟的时候最后加入生菜过下水,面盛到碗里,生菜摆上面,浇上炸酱和黄瓜丝,拌匀即可食用。 本报综合报道


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