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5% 由Nourished Life进行的研究发现，只有5%的澳大利亚男性和女性每天晚上都睡得很好。睡眠不足对许多澳洲人的日常生活产生了重大影响——从他们的情感关系和幸福感乃至人身安全。专家建议：裸睡可以助眠。 “ 你睡得好吗？ 13% 国际癌症研究机构（IARC-WHO）的科学家最新研究称，脂肪的分布位置对健康影响不同，其中腹部脂肪对人体健康伤害最大，最容易诱发癌症。腰围每增加约11厘米，患癌症的风险提高13%；臀围每增加8厘米，患肠癌风险提高15%。 “ 监测腰臀围，健康常相伴。 15% 复旦大学的团队通过分析2500名汉族志愿者，研究一个被称为EDAR370A的东亚人特有的基因变异，发现这个变异出现在3万多年前的东亚，并且改变了东亚人祖先的汗腺和毛发的密度、毛发粗细及牙齿特征。结果发现：具有这个变异的个体，汗腺密度偏高约15%，毛发更粗，而且牙齿形状也有变化。 “ 东亚人更易出汗。 27% 美国加州大学圣迭戈分校一项新的研究表明，环境会影响人们的日常感受，但孤独可能存在于人们的基因中，有些人的基因决定了他们每当感到受忽视时便会产生抑郁，其中，27%被确认孤独的人有相同的遗传倾向。 “ 孤独，命中注定？ 10 以色列海法大学研究人员研究了生长激素受体基因的突变缺失情况，发现存在这种基因突变的男性寿命延长近10年。 “ 长寿或许有捷径。 50 英国牛津大学的研究人员在新一期报告中称，他们利用数学模型推算出，如果全英国50岁以上的中老年人都能坚持每天吃一个苹果，则一年可减少8500例因心脏病或中风等心血管疾病引发的死亡。 “ 一天一苹果，医生远离你。 图/源自网络 原创声明：以上为《健康报》原创作品，如若转载须获得本报授权。点击下方“阅读原文”自助获取转载授权。 |
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