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衛東  最近正念倾听小组出席的人数都不多，有时候两个，有时候三四个，这样的气氛让我觉得不舒服。当我去体会自己的不舒服时发现，我特别需要小组成员的支持，他们没出席我感觉有点失落，因为我希望得到回应，我欣赏的需要渴望得到满足。 于是昨天在群里和大家商量如何面对这种状况，提供了几种方案给大家选择，交流之后发现，虽然同学们没有每次都来，但他们都很看重长期的陪伴和支持，所以一致投票还是按照原来的方案实行。即使来的人不全，但是也希望继续用这种方式进行下去。 虽然好像没有新的方案出来，每次来的人可能还是会少，但是经过沟通和大家有了更深的连接，看到大家内心渴望学习成长，渴望长期的陪伴，这些跟我的愿望是一致的。这给了我很大的动力和启发，于是设计了更好的方案来满足长期的学习和陪伴这个需要。比如免费复训。 看到共同的需要，帮助我开发出更多的可能性，和想到更多的解决办法。 我还看到，原来我是需要别人支持的，我也渴望得到欣赏，这让我更有工作动力，让我觉得自己更有价值，觉得工作更有意义。  曾经有很长一段时间，我认为“向外求”是不好的，我靠自己，要完全依靠自己的力量，放下对别人的期待。 经过一段时间，我做到了，我不再在乎别人的看法，我对别人的需要放下了很多。但是，越往这个方向走，我感觉自己对人的情感变冷漠了。我好像对外人没有什么需要了。因为我能搞定自己，能自得其乐，能自我满足。我不再主动去联系他人，也不对他人有什么要求和期待。但是另一方面，我却觉得自己离这个世界越来越远，我孤独而快乐的行走在这个世间，却不需要跟这个世界有什么联系。 然而，最近我却体会到，当我对别人有需要，对世间有留恋的时候，我的心变的温暖柔和了，这让我的内心得到了一个很好的平衡。 我记得薛仁明先生说过，中国人就是要把自己放到各种关系里，把自己放到各种拉扯里，在其中找到平衡，这样，就能在这个世间稳住了。我慢慢对这句话有了感觉。我原来很努力要放下对别人的期望和需要，要切断的一切关系，现在，我愿意把它们一个个重新提起、拿起，因为我想走的是在世间修行的路，我想找到这种平衡，让自己在这个人世间安稳安住。 end 衛東 的生命修行 |
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