|
导读： 不论是预防癌症，还是预防术后复发，都需要积极的调理体质。想要远离癌症，就重要的就是要及时预防，明确自己的体质是否属于“癌症体质”，并积极通过具体措施来改善。  中医认为，体寒的人易招来癌症 从中医角度讲，寒性体质的人身体阴气过剩、阳气不足，消化功能、热量吸收功能较弱，常会有畏寒怕冷、手脚冰凉、疲倦懈怠等表现，而且会经常有腹痛、腹泻、食欲差、尿频、尿急等问题出现。 为什么中医会说体寒体质的人比较容易得癌症呢？问题的答案有两点：一是因为体寒的人免疫力低下，身体的“阻挡能力”与“清除能力”较差，容易使身体遭受外部毒素的侵犯，为癌症的出现创造条件；二是因为体寒的人血液循环较慢，容易出现淤血、气滞、痰浊等问题，使身体毒素长期停滞在某一部位，久而久之，就容易演变为肿瘤。 另外，如果寒性体质的人不注意养成良好的生活习惯，长期抽烟喝酒，总是精神抑郁，并且经常熬夜失眠，则更容易增加患癌的风险！那么，对于寒性体质的人，具体怎样做才有助于规避风险，远离癌症呢？ 多锻炼  生命在于运动，体寒的人要特别注意多参加体育运动，多锻炼，以促进身体血液循环，减轻体寒症状。另外，如果你体质较弱，不适合参加高强度体育锻炼的，建议每天晚上用热水泡脚，这样同样有助于改善体寒。 注意保暖  夏天里，体寒的人建议不要长时间呆在空调房中，应注意保暖；冬天天气寒冷时不能为了风度牺牲温度，而应该及时添加衣物，避免寒邪入侵。  如果生活、工作上的问题使你精神压力增大，建议要及时给自己补充正能量，多出去交新朋友，敞开心扉，擅于发泄，改变自己的思维与观念，多看内容健康积极的书籍，让自己重新获得新的生命力量。 注意饮食调整  体寒的人注意不要吃太多苦瓜、鸭梨等性凉的水果蔬菜，同时也好少吃冰淇淋、冰饮等食物，注意调整饮食，平时可以适量吃些补气血的食物，如桂圆、红枣等，还可以吃些比较温热的食物，如羊肉、鸡肉等。 微信名：癌症康复 微信ID：azkf2014 2、点击右上角择发送给朋友或者分享到朋友圈。 3 、关注癌症康复 |
|
|
