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肉末茄条

 红花狼在行动 2017-07-12
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  奶奶在家做了一道肉末茄子,特别的好吃,做法也是比较简单,就用茄子、肉末还有青辣椒做而成,吃起来滑滑嫩嫩的特别的下饭。


  做茄子要不要加肉才好吃,奶奶做的这道味道很好

  肉末茄子

  1、准备两根茄子,然后洗干净


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  茄子

  2、准备一点的内末、蒜末、青红辣椒条


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  配料

  3、再把茄子切成条,有两根筷子宽就差不多


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  切

  4、锅中下入油烧至六成热,把茄条下入锅中炸,炸软就可以捞出控油


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  炸

  5、把锅中的油倒掉留少量油,下入葱蒜末炒香,再把肉末下入锅中炒熟


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  下入炒

  6、再往锅中加入老抽、蚝油炒香


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  老抽


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  蚝油

  7、再把茄条、青红辣椒条下入锅中,加入白糖、鸡精炒熟就可以出锅了


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  白糖


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  肉末茄条

  茄子具有清热解暑。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物,所以夏天食用茄子,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

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