亲爱的家人们,这一周怎么样呢?是不是发现了自己十几年甚至几十年未曾看到的优点?原来这么多优点被自己忽视了啊! ◆ ◆ ◆ ◆ 【游戏二十五】 认可他人行 ◆ ◆ ◆ ◆ 内容:生活更加欢乐顺畅 游戏指导: 1.【正视他人】 用旁观者的角度看待他人,不带有任何心念或情绪,正视他人优点,站在对方的角度看待问题。 2.【认可他人】 真诚的面对周围的所有人,在遇到对方时,默默在心中列举至少3个优点(多多益善),并发自内心的欢喜和祝福,感恩所有的缘分,感恩对方的努力和优秀。 3.【提醒】 在认可他人时,不要受原本心念/刻板印象等影响,要跳出人物设定,用旁观者的角度发现对方的美好。 4.【觉察】 (1)通过连续一周以上认可他人行的活动,觉察自己生活/工作中的美好变化,感受生活的欢乐顺畅。 5.【手势】 伸出右手,握紧拳头,竖起大拇指,将这个【认可】的手势举向对方,告诉他人“你很棒”。 6.【完成】 若连续一周以上完成了认可他人行的活动,可奖励自己一枚蓝色生命之花胸章,拥抱并关爱每一个自己。 亲爱的家人们,1001日“认可中国行”大型公益活动正值为公周岁。这一年里,平台为数以万计的家人带去幸福与快乐。而“认可中国行”活动亦是周年献礼,为我们每位家人的进一步成长,为我们的生活更加和谐顺畅,为我们国家的繁荣发展。 认可中国行从认可自己开始,从认可身边人开始,从认可祖国开始,这将极大地提升全民能量振频,幸福小家富强祖国之大家!未来还会有更多的公益活动,去服务更广大人民群众,为祖国的繁荣发展贡献更多的力量! |
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