炎夏临近，天气一天比一天热，很多家长心情很矛盾，宝宝还很小，能不能吹空调呢？会不会感冒呢？ 很多家长担心吹（冷）空调会让孩子生病，其实合理使用空调，只会让孩子更加健康。 婴幼儿的皮肤汗腺及血液循环系统尚且处于发育阶段，体温调节能力远远不及成人，在高温和高湿的条件下，很容易产热散热失调，发生脱水、中暑甚至猝死的现象。此外，高温高湿会刺激呼吸道，容易引发哮喘；还会影响睡眠，增加身体消耗，从而降低人体免疫功能；对孩子的皮肤也是很大考验，容易加重热痱、湿疹等症状。 夏季，空调冷气为我们提供了凉爽的环境，炎热的夏天正确使用空调才能带来健康，需要注意以下几点： 1、每年使用空调前务必清洗滤网（包括冬天开暖空调前也是一样），使用过程中也需定期检查清洗滤网，以免室内空气二次污染。 2、室温可以控制在25℃-28℃左右，并保持50%-60%的室内湿度，如果室内空气干燥，可以配合使用加湿器。 3、使用空调过程中要注意给身体补充足够的水分，小婴儿适当增加吃奶的频次和量，辅食添加阶段以后的孩子注意适当增加饮水和新鲜蔬果。 4、注意室内通风换气，尽量每2小时左右稍微开窗通风一次，凉爽的清晨和傍晚是最适合开窗通风的时间。 5、因为冷空气是往下沉的，所以出风口可以往上或者水平，风口不要直接对着孩子吹就好。 6、孩子出汗或者洗澡之后要等身上的汗和水干了以后再进入空调房间。 7、可以在空调房间内给体弱的老人和孩子穿薄的长袖长裤。 但也不要一年四季依赖空调给孩子制造一个恒温环境，早晚或者不是酷热寒冷的时候还是需要让孩子有一定的户外活动，让孩子能够适应冷热环境，完善孩子自己的体温调节系统和免疫功能。 本文完成于2014年 本文系网易新闻·网易号“各有态度”特色内容 【版权声明】本公众号所有文章皆为原创，任何媒体使用请与我取得联系。未经授权而刊登的任何媒体，我们将追究其法律责任。邮箱：fishfarocean@sina.com |
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