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其实想要减少和祛除体内的湿气很简单，不需要拔火罐，只需要几个鸡蛋就能搞定哦。还是有不少人生活环境比较潮湿，身上经常发痒，其实这就是湿气开始聚集的症状。首先我们显准备半锅开水，将鸡蛋连壳放进锅中煮开，，等到煮熟之后，将鸡蛋微微晾凉，就将但可祛除，记住千万别将鸡蛋弄碎、弄破了。 等去除蛋壳之后，趁着鸡蛋还是热的，马上在脸上快速管一管，主要是滚眼镜盒额欧尚，因为脸上这两处一般湿气聚集最多。等鸡蛋变凉就能够挺直，然后你打开鸡蛋时，就会看到蛋黄上有很多小粒粒状的凸起，看着有点恶心，但其实这就是你体内有湿气的表现，而且随着鸡蛋的滚脸，也带出一部分湿气出来。 桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠通便的功效。它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。常吃桑葚能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容美颜的功效，枸杞子，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有减肥、还能排出体内的湿气。 醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃 平常作为饭后食品也是相当不错的。话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，平时多吃点醋泡姜，对身体也是有大大的益处 红豆薏米粉的祛湿效果虽然没有茶那么强劲，但是它能当早餐吃，而且营养丰富，也能润肠通便，帮助身体排毒，是祛湿减肥的理想选择 玉米须有着非常好的去湿气能力哦！搭配上陈皮，还可以开胃助消化，帮助排出体内的垃圾，让你更健康哦！想要身体更加健康，没有湿气的侵扰，就赶快喝它吧！每天喝上一杯，悄悄的帮你排毒哦！ 以上图片均来自网络 |
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