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陈延：广东省中医院主任医师。20151105 cctv10 一、身体没水导致口喝 → 阴虚 口干是某些疾病的常见表现，如干燥综合征。 中医认为阴虚是造成口干的常见原因。 阴虚口干喝水只能治标不治本，并不能真正缓解症状。 总感到口渴可常吃哪种食物？乌梅？白梨？西瓜？ 正确答案是：总感到口渴可常吃乌梅。 酸甘化阴 专家推荐-乌梅玉竹茶。 乌梅酸、有养阴生津的功效。 玉竹甘平、有滋阴润燥、缓解口干的作用； 玉竹可以取代人参、取代生地熟地，平时有气虚阴虚的，吃人参补气怕太燥、吃熟地怕拉肚子，而玉竹可以补气养阴，没那么温燥。 3粒乌梅、3克玉竹 泡茶喝 秋冬养生要省辛增酸 即 少吃辣多吃酸。 玉竹老鸭汤 材料：玉竹、老鸭、莲藕、陈皮、姜 功效：养阴生津 二、身体有水、口干但不想渴水 → 阳虚 渴不喜饮的人适宜用哪种食物煮水喝？姜片？柠檬片？山楂片？ 正确答案是：渴不喜饮的人适宜用姜片煮水喝。 生姜有温阳化气的作用。把身体胃肠里堆积的水分运到身体需要的地方。 阳虚口干的其他表现：喜热怕凉、渴不喜饮、小便不利、大便偏烂。 三、口干怎么喝水都不解渴 → 脾虚 口干但喝水不解渴是什么原因？上火？脾虚？肾亏？ 正确答案是：口干但喝水不解渴是脾虚。  X中医对人体水液运行的认识 饮入于胃 → 上输于脾 → 上归于肺 → 下输膀胱 → 水精四布，五经并行。 与大气的水循环有关系的，河流的水首先经过太阳照射→上行到天空变成云 → 云 → 下雨→ 地面河流。 日含人参，人参有补益脾胃、大补元气、生津作用。 缓解脾虚的常用中成药 四君子汤：治疗脾虚的 |
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