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题主：女 问：冷大，我和他在交友公众号里认识的。他是军官中卫，28岁，173cm，身材偏瘦；我是准研究生，23岁，160cm，104斤。刚开始聊天的时候，我先对他有感觉，然后我主动找他了三四次，他有两天都没回我，我把他删了，并且留下了自己的电话。 大概三天后，他给我打电话，说要看我的化妆后的照片。我又加回了他的微信。我也很听话地发了照片，他说我很胖，还说喜欢化妆的女生。后来他开始主动和我聊天了，还问我有没有谈恋爱的意向，我说有。 我感觉和他聊天也是比较熟悉的感觉，但是这时我开始退缩了。刚好那几天比较忙，他打电话给我也没接，他就持续打了两三天，一天打三个左右。有时候我看到了，但我不敢接，因为不知道该说些什么，他发微信我也没回。他说我在玩，不认真，就把我删了。 过了三天，刚好520，他又给我打电话了，我接了。我们又开始联系了，他让我加他的微信，我过了两天才同意。在打电话的时候，我说了我不太喜欢经常化妆，以及我体质就是这样，瘦不了多少。他说我怎么什么话都往心里放，两个人最重要是相处，而不是这些。 我诚实地给他发了我有斑的素颜照，结果他一天没联系我。我知道他在意长相。我给他打电话他也不接，一气之下，把他的联系方式拉黑了。结果过了三天，那几天一直觉得自己做得很不好。我又很贱地把他拉出黑名单了，结果他微信没有删我，头像内容是“我不联系你，不是因为你不重要，而是因为我不知道我在你心里重不重要”。 看到之后我犹豫了两天，于是又联系他了。结果他要和我视频，我不方便所以拒接了。因为这样，他对我爱理不理，我又删了他。他就再也没联系我，可是我好想联系他，又不敢。求助冷大，且匿名。 答：我能理解你的犹豫和彷徨，但在旁人来看你不过是一个内心戏十分丰富的“戏精”罢了。 你们的故事很简单，你们俩连一面都没见过，什么都算不上。你现在之所以会如此患得患失，说到底还是因为你的生活太空虚、太苍白。如果你生活有一定的社交圈，过得很充实，你会为了一个没有见过面的网友而搞得意乱情迷、神魂颠倒吗？ 想要改变这种情况，你可以做两件事： 第一，你要有最基本的识别能力。当你有了一定的识别能力后，你会发现这个男生一看就是不靠谱的。他说的所有东西都是暗指向性，根本不是真心想和你谈恋爱的。他对你只是披着交友外衣的约炮而已啊。 第二，你需要重新审视自己的生活。你用这种交友方式去扩大自己的交友圈，其实是很狭窄的。而且你的生活太空虚，所以把这件事看得那么重要。 我建议可以把没见过面的网友，都看成是电子宠物。只有真正见过面后，你们才有谈论后续发展的意义和必要性。 你花那么多心思在这样一个没见过面的网友身上，只会让自己更加患得患失、更加烦躁。不如放宽心，重新建设心态和审视自己的生活吧。 关键词：甩锅 题主：男 问：冷爱你好，我是个男生，26周岁，177cm，偏瘦，长相中等偏上。家庭是四口之家，我还有个姐姐。可是在6年前发生的事改变了我们这个家庭的一生：父亲查出患有白血病，白血病这三字我以为只在新闻上才会看到，没想到会发生在我的家庭！ 因为父亲患的是慢性病，所以开始吃药。但是从那以后，我不敢恋爱了，因为我怕告诉别人后，别人会离开我。所以我单身了三年多。 直到去年8月份，朋友给我介绍了一个比我小3岁的女孩，我们彼此都挺喜欢。没半个月，我们就同居了，但是我没敢告诉她我父亲的病。 纸终究包不住火。九月份，父亲的病情突然严重，开始接受化疗，我不知道如何面对她，只能短信告诉了她，让她想清楚。如果离开我，我也能理解，毕竟我欺骗了她，但是她却继续选择和我在一起。后来我又当面和她家人说清楚了这件事，她父母只是说了一切随她，她依然很坚定要和我在一起。 但是我还是想的太简单了。毕竟她还小，她的亲戚朋友知道以后，就说这病以后会遗传，或者对小孩子不好。我告诉她，我家族没有这病，不会遗传，而且我也可以去做权威的检查。 可惜后来她还是没能坚定当初的选择。我们结束了四个多月的感情，我哭德很伤心，从那以后我就决定以后会第一时间告诉别人这件事。 今年，朋友又给我介绍了两个对象。可是当我告诉女孩我父亲患有白血病的时候，女孩们都没有勇气和我一起面对。我也明白，如果换作是我，我可能也做不到这么伟大。 像电视剧里那样不顾一切和爱的人在一起，最后还能很幸福。毕竟，电视剧只是电视剧，现实终究是残酷的。 接下去的路我不知道该怎么走——选择第一时间告诉女孩，这真的对吗？因家人朋友告诉我不要太着急告诉别人，等感情稳定再告诉对方。我怕了，我的感情又在哪里？ 答：这个问题可以分三个层次去讨论。 第一，作为一种常见的血液病，白血病的成因非常复杂，并且可以分为很多种类，并不是全部都会有遗传的问题。因为我的姐姐在这方面是国内最好的专家之一，如果你想要详细了解，可以通过微博私信我（新浪微博搜索：冷爱），我可以转告联系我的姐姐，然后为你解答。 第二，是否告诉你的对象，这是你自由的选择。但是从情感角度来看，我认为你可以在和对方相处一段时间后再告知你家里的情况，没必要在第一次见面就全盘告知，因为这对于别人来说，也许是一件很沉重的事情。 第三，你现在之所以这么痛苦，那是因为你把你父亲的问题看成是你自己的问题。你的父亲遭遇健康问题，这当然是他的不幸，但你完全不必把找不到女朋友的现实怪罪到父亲的身上。 我认为，与其把责任推到你父亲生病上，倒不如自己认真想想自己身上有哪些方面做得不够好的地方。比如在自我建设、和女生的沟通交流上，你真的一点问题都没有吗？请不要让你的父亲为你是单身狗而背锅，这不合理也不公平。希望你能合理且客观地看待这件事。 Chapter 3 关键词：妈宝男 题主：女 问：我们是不同的二线省会城市，他在我的城市读书。我92年，170cm，52kg，月入4.5-5k；他96年，183cm，180kg，是一名大三在读学生。 暑假期间，他妈妈让他去一线城市帮忙，因为他妈妈做点什么生意要到处跑。我们晚上聊天，他跟我讲要早点睡，免得被他妈妈唠叨，于是我知道了他跟他妈妈开标间住一起。 对此，我的心里很不舒服。怎么说他也是成年了，虽然他们是母子，但我还是感觉很奇怪啊。我之前还看过一篇讲母子性的报道转发给他看，他当时回应很恶心。 求冷大大帮助：我有点困惑，现在是我的心理需要开导，还是应该让我男朋友意识到，即使母子也男女有别？ 可是我男朋友的口气回答得很轻松自然，反而让我觉得是自己小题大做了。我没跟我男朋友讲我这些内心戏，因为我试探了一句“可能在阿姨眼里，你是宝宝”，他并没有回应我。虽然之后我们聊别的了，但仍然感觉膈应得不行。 这是一条来自半夜失眠的求助帖，求翻牌。 ?左右滑动查看更多聊天截图
第一，你的沟通能力很低下。你无法直接表达你的需求、你的感受、甚至内心深处的困惑。你所谓的表达，就是用转发文章的形式，但是这真的能完全代表你自己的想法吗？试图用第三方的角度去揣测他，对方给你的反应当然是很负面了。 第二，这个问题并非小题大做。但是，我想请问你认为现阶段是你介入这个问题的好时机吗？你和你男朋友的关系走到这一步了吗？你们两人对未来有规划了吗？ 第三，你之所以会失眠，那是因为你把这个问题无限放大，却没有活在此时此刻。 我们经常会犯两种错误：一是总是沉溺过去，因为曾经的付出而不肯放手，却没有意识到过去的都是损失，而不是付出；二是过分关注未来，对未来还没发生的事情杞人忧天，甚至感觉焦虑、恐惧。 而你，正是第二种人。你与其为遥不可知的未来而担心，为什么不过好现在的每一天、每一刻、每一秒呢？ Chapter 4
关键词：嫌弃 题主：女 问：我41岁，身高171cm，体重59公斤，中学教师，我外表很出色，家庭里父母是知识分子。他43岁，身高170cm，体重70公斤，国企职工，外表较好，身高是硬伤，他自卑于自己是农村出身。 我们是大学同学。我觉得他温和，又有上进心，他觉得我出色，就在一起。我父母不同意，可是我们还是结婚了。 婚后他事业不顺利，不在自己身上找问题，怨天尤人，经常带脾气回家。儿子出生后，他不负责任，而且双方老人也没怎么给帮忙，所以我自己又要工作又要照顾孩子，很疲惫。 他不仅不理解，不做家务，还抱怨我无视他。我工作出色，又学习亲子教育，跟儿子关系很好，也有几个可以深度交往的朋友。 前年和去年他两次精神出轨，每次对方都是又老又丑的胖女人，但有点钱。因为信任他，没查过他的手机，是儿子玩他的手机时发现的。我都是不经意看见微信聊天发现的，在聊天时用“乖”、“亲爱的”。被发现后他立刻停止。 后来他提出过离婚多次，我没同意，因为他提的条件苛刻，同时我考虑到孩子较小，还有经济原因，自己扶养儿子太累。 现在我们的儿子14岁了，身高180cm。因为和我在一起思考人生、学习各种知识，比较成熟稳重。我和他思想差距很大，谈不到一起，我觉得他功利心重，又一事无成。而在他看来，我的想法都是心灵鸡汤。 最近，我觉得他的好在一点点消失。我想我在静静地等待机会离开他。想请问冷大，我是否应该离开他呢？
你当然可以离开他，但是此时此刻我非常怀疑你所说的真实度有多少。在你眼中，你都是好的、对的、完美的，而他一无是处、问题多多，我认为这是有问题的。甚至，我还为你说和孩子的关系好而感到担心，害怕这只是你单方面的看法，像你看待你的老公一样。 以上说的都是忠言逆耳，我想你能听进去，并且学会用另一种角度，客观地去看待你们之间的关系。 顺便说一句，你说你的孩子14岁，身高180cm，这个儿子难道不是他的孩子吗？难道你想说你的儿子很优秀，而你的老公就什么都不是吗？可以想象，你的老公生活在一个多么水深火热的环境里，我为他感到悲伤。
关键词：玻璃心 题主：女 问：冷大帮帮我，诚心求教——如何改掉玻璃心，并修复因争吵分手被破坏的感情？ 我和男友，均独子，来自同一个一线城市，认识之前已分别技术移民澳洲，两年前相识于一个政史论坛。 他35岁，从事IT行业，年收入16万刀，离异，有一个五岁男孩，小英俊。我32岁，从事3D游戏设计，年收入9万5刀，和他一起之前有一段十年的恋情，他说喜欢我的长相。 我爱他，被他的涉猎广泛而吸引！他虽理科背景，但对文史也有心得见解，博而不精，很有情趣，对工作上进，对儿子负责。优点太多不一一列举。我和他成长经历相似，兴趣爱好部分重合，平时也常讨论技能拓展、人际交流、时间管理等的想法，他对我太多正面影响。 唯一受不了他的一点，是他在不看好我的职业规划。当听我的想法时，他说话太难听，随便泼冷水。我的弱点正好是玻璃心，从小因父亲高压严厉，弄得自尊心过强。 对于他对我能力的鄙视，我特敏感（我想从3D转技术美术和开发，需要学coding，他断言我没能力达到）。一被他否定，我就觉得他讨厌我，很害怕他会习惯性打击我，消耗我各方面信心，所以多次因他言语过分，而崩溃提分手。 有时他挽回我，这种时候才会跟我有条理并且具体分析为什么他觉得我不行，但措辞严厉，也有我求饶求原谅。在最近经历的分手之后，我去挽回，决定再也不说分手了。因为我明确离不开他，分开后心太痛，完全影响工作。情愿被打击，也不至如此沮丧。 他虽原谅我，但还是表示不如以前爱我，不如以前有信心。我觉得我们还相爱，不想分开，也不想互相伤害。 想请教冷大，如何重建他的信心和保持我们的感情浓度？对于这样一个他，我如何能够有效沟通，让他以后不要随便否定我能力？附聊天记录，合照求匿。
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再者，在聊天记录里，在你们讨论关系的过程中，你男朋友突然插入一句话“你今晚还是过来好吗？我不想打飞机了”，这从侧面反映出对你的男朋友而言，性还是满重要的。 至于你问如何重建你男友的信心，让他不要随便否定你的能力，我想说你的男朋友在聊天记录里说得还是蛮在理的——他没有做任何大逆不道的事情，值得你去说分手。 这表明问题出在你的身上——你缺乏管理冲突的能力和与人沟通的能力，所以每次出现问题的时候，你总是用“分手”二字去解决问题。但是说“分手”只会让对方感觉更加愤怒，对解决你们之间的问题和改变他的表达方式于事无补。 你需要转变自己对这件事的看法，反思安全感和自我认同感的建立。你说从小因为父亲的高压而弄得自尊心过强，我建议你可以去寻找心理咨询师治疗，而不是抓住这一点在你们的关系里不断打转。当你们确定一个机制，表明什么情况下可以说分手，这让他对这段关系信心的建立和增加也会有所帮助。
关键词：活在当下 题主：女 问：冷大您好，期期都看您的文章受益匪浅，改版后更棒了，赞一个！我想问一下，我总是觉得自己恐婚，这是怎么回事？是真的恐婚，还是对现在的男票不满意呢？希望您帮我分析一下。 我是女生，91年，男朋友89年，均独、处、研究生学历，我们是在韩国认识的，因为交际圈子小，所以从去年九月认识以来，基本就像约会一样，每周见一次。元旦时，我们在一起了，后来因为我工作变动原因，没多久就同居了。 他人品没问题，工作踏实努力。我算是第一次正儿八经的谈恋爱，但是即使到现在，我还是对他长相不太满意（附上我俩合照）。不过我也有自知之明，不然也不会决定跟他在一起。 虽然感觉他以后也不像是挣大钱的样子，不过这些我倒不介意。我俩是互补型的，我事业心重，下半年可能要去加拿大。他打算回国发展。 他老板娘昨晚劝我们先领证，我能看出他其实不想让我走，而且我俩领证之后，他可以跟着我一起到加拿大发展。但是我内心非常不愿意，部分原因是我觉得互相了解不够深、长相也差了点，还有一想到结婚就头疼。因为身边朋友很多都是领了证后，或者有了孩子后，老公就变了，还有婆媳关系什么的，吵架离婚的有很多，所以我挺害怕的。 受我妈影响，我情商低，控制不住情绪每个月那几天，总要发一次火。他对我非常好，我前几天心情不好，他急的嘴里起了三个泡。 我很喜欢他，也很想以后跟他过一辈子。但是只要想到以后跟他结婚，我就特别抵触，到底是怎么回事呢？ 而且我妈见过他，她说我俩八字什么的不太合适，我晚婚比早婚好啊什么的，搞得我很烦。但是她觉得我以前没谈过，现在就当长经验。我爸被我洗脑成功，现在放养了啥都不管，但是我自己有时却迷茫了……
你们的长相其实相距不大。相比之下，他的长相在男生中的地位也许比你在女生当中的地位还要更高。如果你想挑剔他的长相，我认为无从谈起。 你现在蠢蠢欲动，很大可能并非因为长相，而是你觉得自己的未来还会面临无限多的可能。你说以后会到加拿大发展，但是万一没去成呢？就算去了，你敢保证自己能找到比他更好的人吗？ 其实啊，人的一生中确实会存在无限的可能性，但我们每个人更重要的功课是学会活在当下。两个人在一起，更多时候是经营彼此当下的感受。 而你，却把注意力放在未来、放在那些你还没有把握的事情。什么婆媳关系、吵架离婚等问题，对你来说都太遥远了，和你在潜意识里认为自己会遇到更好的人一样遥不可及。 我建议你需要活在当下。只有这样，你才能体会这段关系原本的样子是什么，才会觉悟自己为什么总是控制不了自己的情绪。我希望你能珍惜这段感情，珍惜这个为了你急得嘴里起泡的男朋友。好自为之吧。 追求文明有爱的生活 共建和谐幸福的家庭 |
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