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伏天热,肝火旺,小植物泡水,三天见效!

2017-07-12  知识在于...

进入伏天,天气越来越热,人们胃口越来越差,就会想要吃点重口味的来激起食欲,可渐渐发现自己早上起来,嘴里发苦,还有点口气,这个时候,可能你已经肝火旺了!

伏天热,肝火旺,小植物泡水,三天见效!

6个信号,说明你肝火旺了

信号一:头晕、口干、口臭

除了上面提到的口苦、口臭,还伴有口干、头晕的情况,那么就是肝火大了!

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信号二:易发脾气

如果天气越来越热,同时,你的脾气也“越来越大”,还很容易心烦意乱,那么,这个时候,你肝火了!

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信号三:大便干结

发现最近大便干结、小便发黄的现象,也是肝火旺的一种表现。

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信号四:容易疲倦

精神不好,容易瞌睡,头晕,脸色发红,身体闷热,肝火旺的人容易疲倦。

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信号五:失眠

肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。

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信号六:恶阻

是恶阻证型之一,多由妇女孕后肝火旺,肝火挟冲脉之火上冲引起,症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。

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小植物泡水,去肝火,三天见效

肝胆湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起口干,口苦,口臭等,可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。蒲公英就是不错的一种。

以“苦”来降火,“苦”味食品是“火”的天敌,蒲公英就被称为“下火草”,用蒲公英去肝火效果非常不错。

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蒲公英被誉为“天然的下火草”,尤其对于肝火有很好的效果,特别是蒲公英根非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错。

蒲公英味苦甘,性寒,无毒,归肝、胃经,具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效,善于清肝、胃热,去火消炎!

蒲公英善清肝热,但其清中有透、透中有清,即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。

三伏天,用蒲公英泡水喝,不仅可以去肝火,还可以去湿热。

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蒲公英性微寒,如果是脾胃虚弱的人,可以搭配刺玫花一起泡水喝,不仅可以中和蒲公英的寒性,刺玫花对于疏肝解郁、改善郁闷心情效果也是不错的。

取蒲公英根和刺玫花,按照3:1的比例,做成蒲公英刺玫茶,每日一包,热水冲泡代茶饮,即可。

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