三伏天“督脉灸”，百病皆可调

导  读：

三伏天是人体阳气最盛的时候，充分利用“天人合一”的自然规律，及艾灸的双重阳气，推动气血循环，打通瘀阻的经络，调理各种慢性病，这时艾灸会起到事半功倍的效果。

既然要借助人体自身的阳气，那么督脉是总管人体一身阳气的总督。

古代中医大家称督脉为“阳脉之海”。因为它汇聚了全身阳气，并把这些阳气输送到全身体表的肌肤腠理之处，温煦机体、抵御外邪的功能。

而督脉自身又最容易瘀阻，因为督脉上有两大寒气的进气口，“大椎穴”和“命门穴”。因此在三伏灸要调动使用身体阳气之前，最好打通督脉。

中医艾灸把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为：

颈椎1-3节称作“风寒关”

胸椎5-8节称作“气血关”

腰椎3-5节称作“寒冷关”

我们艾灸整个督脉，让气血在身体里奔涌，遇到瘀阻点破关而过，身体不会有什么大问题。

督姜灸适合于治疗阳气不足，慢性及虚寒性疾病

1、骨科疾病：脊柱炎、关节炎、慢性腰肌劳损、颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛、肩周炎、网球肘等。

2、内科疾病：支气管炎、支气管哮喘、胃肠炎、腹泻、易感冒等。

3、生殖系统疾病：痛经、盆腔炎、宫寒不孕、月经失调、阳痿、遗精、早泄等。

4、预防保健：头痛、免疫力低下、亚健康人群。

禁忌症:

不适宜：孕妇、阴虚火旺者、生姜过敏者。

治疗时间:

一般每次施灸1-2壮，整个铺灸过程约需1小时/次，约1-2次/周。

注意事项:

灸前不宜过饥过饱；灸后饮食忌生冷辛辣，避风寒。

【预防者每年一次，三年为一疗程；治疗者每年三次，三年为一疗程。】

有意治疗者可到聂锦英医生的诊室就诊

2017年三伏灸时间                    

? 初伏 ?

7月12日~7月16日

? 中伏 ?

7月21日~7月24日

? 加强伏 ?

7月30日~8月02日

? 末伏 ?

8月11日~8月14日