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自古以来，神秘主义者，治疗者和心灵导师就已经知道了声音治疗的第一个奥秘。声音治疗的第一个奥秘就是：一切事物都处在振动状态。振动是宇宙的基本创造力量。
共振是物体振动的一种自然现象——在某一特定频率下振动。所有的物体都有一个共振频率。共振分为两种。一种是自由共振。它是指物体只在外界刺激振动频率与它的振动频率完全一致时才振动。 另一种是受迫共振。一个振动源对另一个物体产生振动，尽管它们的振动频率不一样。受被迫共振影响的振动源能与许多不同的振动频率物体共振。
声音治疗的重大意义实际上就是人体是一个复杂的振动系统，它也是以这种方式共振，对许多不同的频率产生反应。
我们身体的许多部分和不同的生理系统都有它们自己的共振频率。这些频率一起混合产生了每个人的共振或者振动频率。 人就像一个特别的交响乐队。当我们处在健康状态时，就会演奏出与自己和谐的音乐，我们把它叫做平衡和谐的健康之音。当我们身体的一个部分振动得不和谐时，这一状况叫“不舒适”状态。 声音治疗就是建立在一切事物都在振动的理论基础上。几乎所有的声音治疗都是采用加强人的生理，情绪，心理和精神体的自然，正确的共振频率的方法。
声音的发出是通过振动产生，如同一颗石子扔进池塘所产生的涟漪一般，这个过程中会产生能量，使人的情绪随之发生改变；另一方面，声音能改变周围环境的气场，而气场的改变，往往也会改变人的情绪。
《黄帝内经》关于“五脏有声，声各有音，声音相和则无病”，简单一句话道出了中医诊病中的一绝：听其声而知其病。 中医正是通过“五音”和“五脏”的联系，来判断人体的健康程度。而传统的五音疗法，也是从中发展起来的。
在乐器的选择上，声音治疗也有自己的要求。“乐器本身的振动频率必须和人体情绪的频率相呼应。音律较低的乐器，通常能起到定心作用。”铜钵、音叉是最常用的治疗工具。 由于每个人对声音的感觉不同，所以必须选择能与自己对话的乐器，找到让自己感觉到舒适放松的音调。
乐器不一定适合每一个人，如果有一个声音最适合自己的，那么这个声音便是来自他本人。因为没有任何声音比自己发出的声音，更能和自己的身体进行对话的了。 “感谢你的身体，聆听你的身体，然后把自己变成一个音钵，用自己的声音来治愈自己。”
打开自己的声音，重新发现自己，强化正能量，与自己的身心和潜意识建立一种优质的沟通方式。不睁开眼睛，却能看见自己身体的变化；不需要语言，也能和自己的身体对话——这就是声音治疗的魅力！ |
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