膝盖疼下楼难，一两川芎一两白芷，胜过十副药，治一个好一个好！

膝盖疼、僵硬、活动不便是非常令人挠头的事情。很多人就是因为风湿病引起的膝盖问题，几乎丧失了生活自理能力，给家人带来巨大的负担。膝盖疼下楼难，一两川芎一两白芷，胜过十副药，膝盖疼的记得存在这里，我们为您介绍一个小方法，可以用于自我理疗：准备宣木瓜、炒牛膝各100克，川芎50克，白芷50克，白酒或者黄酒500毫升。将这些药物除去灰尘杂质后放入玻璃瓶中，加入黄酒或者白酒，搅拌后密封。常温下静置一周。