江南水乡 地势平坦,河流湖泊众多,物产丰盛。体质气血丰润,精气充实,但湿气较重,易致经脉不通及脾胃病的发生。另南方上焦不足,下焦有余,情致治病易为常见。 调养当经常活动四肢,调畅气机,导引经脉。 山地陵区 地势起伏不平,土层较薄,多竹林。体瘦,脾胃较薄弱,亦有多冒寒露而筋骨不通者。 调养注意调补脾胃,疏通筋骨。 北方平原 地势开阔平坦,土层厚实,多风,冬季寒冷,夏季燥热。体格较壮实,但多寒则气血内沉,易生痰、瘀、食滞内积及寒痹。 调养注意宣通脏腑,通达气血。 东北林区 水多土旺,又多林木,夏季短而冬季严寒。体质较强,气血充实,但肝木太旺,易致气逆及内外风证。 常宜平肝降气,调畅气机。 西北戈壁 沙地戈壁,水干土燥,风多雨少,极寒极热。体质肌肉皮肤坚实,五脏气血精气相对不足。 调养当调补脏气,发散腠理。 东南沿海 多沙多石,土少而不实,夏季闷热,四季多风。体质乃脾胃不足,湿热内蕴,气机升降不利,肝肾阴虚。 调养当经常调补脾胃,滋养肝肾,防暑去湿。 北方草原 水草丰盛,多风酷寒,其人多食牛羊乳酪厚味。体质影响是骨坚肉满,气血充盛,但多寒实内积。 调养以泻为补,内通外散。 高山雪地 山高地陡,多沙石而少植被,气候严寒。体质骨坚而肉薄,肺气不足,阳气不通。 调养当实脾补肺,温通阳气。 |
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