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5个心梗暗号,6个脑梗先兆,提早发现能救命!

 长沙7喜 2017-07-13



在日常新闻中,老年人突发心梗、脑梗跌倒甚至瘫痪和猝死的新闻屡见不鲜。

而近几年心梗和脑梗更是让工作生活节奏快,生存压力大的中青年也谈之色变。


心肌梗死是由冠状动脉粥样硬化引起血栓形成、冠状动脉的分支堵塞,使一部分心肌失去血液供应而坏死的病症。

脑梗死好发者为50~60岁以上的人群,常有动脉粥样硬化、高血压、风心病、冠心病或糖尿病,以及吸烟、饮酒等不良嗜好的患者。


其实不论是心梗还是脑梗,在发病前都有迹可循,只要稍加注意,就能避免您或者您的家人身陷危机!



来自心梗的五大暗号


夜间或休息时胸痛

当休息时或夜间发生心前区疼痛,则要高度怀疑“心梗”发作,一般夜间或休息后新发生的心绞痛,都是“心梗”发作的先兆。


心绞痛症状加重

既往患有心绞痛的人,若是近1个月内,心绞痛症状逐渐加重或胸痛次数比以前频繁,胸痛的程度越来越重,胸痛的范围更大,持续时间更长,也需高度警惕“心梗”发作。



无明显诱因的胸痛

在以前的心绞痛都能找到明显诱发因素,如劳累、激动等的情况下,如果发生了没有明显诱因的胸痛症状,同时还伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时,就需要警惕了,必要时要及时就医。


突然的心慌憋闷

出现了以前从未有过的胸闷、乏力、心慌等症状,或在活动时出现心慌、气短的情况,并伴随加重趋势时,也建议及时就医。



与劳累有关的其他部位疼痛

上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等,也不能忽略。


中老年人,若突然出现急性左心衰竭、心源性休克、严重心律失常等问题时,又不能用其他疾病或原因解释时,也要高度警惕“心梗”来袭。



来自脑梗的六大先兆


哈欠不断

患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。


血压异常

血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时,是形成脑血栓的前兆。



高血压病人的鼻出血

如果多次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。


步态异常

步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的前兆信号。



快速转头

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。

此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。


突然的剧烈头痛

任何突然发生的剧烈头痛,伴有抽搐发作。近期有头部外伤史,伴有昏迷、嗜睡。因咳嗽用力而加重的头痛,这些都应引起警惕,尤其是老年人,更应该及时就医。


预防脑血栓吃什么

玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

 

西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

 

苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

 

海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

 

洋葱:含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。


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