分享

哪怕是夏天,刮痧/拔罐也不宜太频繁

 GNLB 2017-07-13

 

哪怕是夏天,刮痧/拔罐也不宜太频繁


    现在的人们一般都有这样的常识,那就是自己感觉身体里湿气重、火气重,或者感觉着身体有些隐胀不适,甚至有时感冒了等等之时,就要去一些养生保健的地方去做个刮痧/拔罐的护理。


确实,有时做过后,身体好像一下子真的轻松了不少。于是,很多人就形成了这样的一种经验,只要想让自己的身体感觉着能轻松一些,自己就会想着去做个刮痧或拔罐。


刮痧/拔罐这种物理的保健方式,对于人体健康也的确有很多的益处。虽然如此,但刮痧/拔罐也绝不是多多益善的。因为刮痧/拔罐的主要作用机理,还是在于借助外力的方式,将积聚于身体表层的一些湿气、火气或其他未能及时代谢掉的垃圾毒素,强力的将其清理出去。而这些火、湿等垃圾的清理出身体,从深层来讲,根本还是在于通过这种外力的作用,刺激人体调动体内的元阳,汇聚于这些受刺激的地方,然后令人体的毛孔等皮肤通道打开,才能将这些火、湿等垃圾清理出去。因此,可以这样说,拔罐/刮痧是以耗用人体的元阳为前提的,也正与很多人知道的那样,拔罐/刮痧是一种泻法。也正因为此,专业的中医一般在冬季是不主张人们做拔罐/刮痧的,除非不得已。


当人的身体相对比较强健时,夏天采用拔罐/刮痧的方式,在外力及人体元阳的作用下,能将身体里一时间未能及时代谢出去的垃圾毒素等能更彻底的清理出去。也正因为有外力的强作用,往往在做过拔罐/刮痧后,人体局部的皮肤毛孔等会在一个较长的时间里处于开放的状态。这种状态之下,其实就意味着人体的阳气一直处于一个比较强盛的向外发射状态,阳气的耗损(或丢失)也是比较多的。若是拔罐/刮痧比较频繁的话,人的身体可能会因此而慢慢的变得虚弱一些呢。比如,象一些身体相对较弱的人群,他们有时在别人的推荐下做了拔罐/刮痧后,甚至会感觉不到身体的轻松,而是出现了精神不太振奋的现象。

?

更何况,人们在拔罐/刮痧后,皮肤处于一个相对开放的状态,而弱化了它们对身体的保护作用。若是人们在接下来的时间里,没太注意防护自己的身体,触冒了寒凉等,这时就很容易令寒凉更容易的进入了人的身体,为身体种下了一些不健康因子呢。比如,有些人刮痧/拔罐后,就直接去冲凉,这样就很容易令湿气及一些凉气进入身体,接下来可能身体的精神不但不会因为做过拔罐/刮痧理疗而轻松,反而还可能会显得有些不太振奋呢。又比如,很多人拔罐/刮痧后就直接进入到冷气屋子里,而自己又疏于加衣的自我保护,结果就很容易导致寒气侵入身体里。久而久之,可能令身体的里寒越来越重了。


再有就是,一些身体气血本来就比较虚弱的人体,如果一次拔罐的时间偏长(比如女性超过12分钟,男性超过15分钟),或者一次刮痧的程度太重。身体可能就会在一次理疗后,与理疗前相比出现有些明显的虚弱,甚至一连几日都感觉着有些精力不济似的。其实,这些都说明拔罐/刮痧保健是应该适可而止的。即或是身体相对强健的人们也要把握好这个度,绝不是越多越好的(从拔罐的罐印恢复周期来看,罐印消失时间越短的就可能身体越强健。比如,一般身体强健的青壮年,罐印只需三四天就没有了;一般人可能是一周后消失,身体弱的人,可能需要八九甚至十多天才能消失呢)。


总之,拔罐/刮痧终究是一种以泻为主的保健方式,在清出身体垃圾毒素的同时,也会造成身体正气的消耗,并可能因为刮痧/拔罐后的自我疏于调护,而让寒、湿等不利健康的邪气更容易侵入身体。最终,身体可能是得到了一阵的轻松,而却又不慎埋下了诸多不利健康的隐忧呢!


哪怕是夏天,刮痧/拔罐也不宜太频繁



  

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多