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SSP：生活有目标往往会让你睡眠质量更高

 竡宿 2017-07-14

近日，一项刊登在国际杂志Sleep Science and Practice上的研究报告中，来自西北大学医学院和拉什大学医学中心的科学家通过对老年人进行研究发现，大清早有充分的理由起床意味着患有睡眠呼吸暂停和不宁腿综合征的患者晚上或许晚上睡得较好。[图片]图片来源：CC0 Pub

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