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五十一、骑龙步右弓步分撞拳 （1）右脚经左腿前向左横跨一步，脚尖外展，右腿屈膝半蹲；左脚跟掀起，左腿屈膝跪沉，成骑龙步；身体随之左转；两拳同时屈肘收至胸前交叉，左拳在上，拳心朝下；右拳在下，拳心朝上；目视双拳（图133）。 （2）两拳向左右分开成侧平举，肘微屈，右拳心朝上，左拳心朝下；目视右拳（图134）。 （3）左脚离地从后绕至身前向右盖步，左腿屈膝半蹲，右及哦啊跟掀起，右腿屈膝跪沉，成骑龙步；两臂屈肘，两拳向上经面前交叉，收至胸前，左拳在上，拳心朝下；右拳在下，拳心朝上；目视双拳（图135）。 （4）身体右转，右脚向右前方上步，右腿屈膝半蹲，左腿伸直成右弓步；同时，右拳直臂由前下方向右前方斜摆挑撞，拳心朝上左拳直臂由前下方向左后方斜摆磕撞，拳心朝下；目视右拳（图136）。 五十二、骑龙步左弓步分撞拳 （1）左脚经右腿前向右横跨一步，脚尖外展，左腿屈膝半蹲，右腿跟掀起，右腿屈膝跪沉，成骑龙步；屈肘，两拳在腹前交叉，右拳在上，拳心朝下，左拳在下，拳心朝上；目视双拳（图137）。 （2）两拳向左右分开成侧平举，肘微屈，左拳心朝上，右拳心朝下；目视左拳（图138）。 （3）右脚离地从后绕至身前向左盖步，右腿屈膝半蹲，左脚跟掀起，左腿屈膝跪沉成骑龙步；两拳屈肘在面前交叉，收至胸前，右拳在上，拳心朝下；左拳在下，拳心朝上；目视双拳（图139）。 （4）身体左转，左脚向左前方上步，左腿屈膝半蹲，右腿伸直，成左弓步；同时，左拳直臂由前下方向左前上方斜摆挑撞，拳心朝上；右拳直臂由前下方向右后方斜摆磕撞，拳心朝下；目视左拳（图140）。 五十三、右弓步单指手 （1）左脚向左后方移半步，脚尖里扣，右脚尖外展，身体随之右转，左腿伸直，右腿屈膝，成右弓步；左拳变单指手，屈肘收至左肩前，手心朝前，手指朝上；右拳屈肘收至右腰侧，拳心朝上；目视左单指手（图141）。 （2）左单指手向左直臂平伸推出，手心朝外，手指朝上；目视左手（图142）。 五十四、弓步连环抛拳 （1）左单指手直臂向上、向前、向下划一小弧形；目视左手（图143）。
（2）上动不停，左单指手变拳，继续向下、向后直臂划弧绕环，左脚尖随之外展，右脚尖里扣，身体从左向后砖，左腿屈膝半蹲，右腿伸直，成左弓步；同时，右拳从右腰侧直臂向身后下方斜伸，再向下、向前、向上划弧抛挑，拳眼朝后；目视前方（图144）。
（3）上动不停，右拳从上直臂向前、向下、向后方划弧绕环；同时，右脚尖外展，左脚尖里扣，身体从右向后转，右腿屈膝半蹲，左腿伸直，成右弓步；左拳随体转从后向下划弧绕环（图145）。
（4）上动不停，身体继续向右转，左拳从下向前、向上直臂划弧抛挑，拳眼朝后；右拳随之直臂向上、向后绕环，拳心朝下；目视前方（图146）。
五十五、左弓步右盖拳 （1）左脚向左前方上一步，两腿屈膝半蹲；同时，左拳屈肘收至左肩前，继之直臂向上、向左划弧绕环，拳心朝上；目视左拳（图147）。
（2）上动不停，左脚尖外展，右脚尖里扣，身体向左转，左腿屈膝，右腿伸直，成左弓步；左拳继续向下、向后划弧绕环，拳心朝下；右拳同时从后向上、向前直臂划弧绕环下盖，拳心朝下，上身前俯；目视右拳（图148）。
五十六、横裆步左撞拳 左脚向左后方横退一步，左腿伸直，右腿屈膝半蹲，成横裆步；身体直起，右拳向上、向后直臂划弧绕环；左拳随之直臂向后下再屈肘向上撞冲，拳心朝里；目视左拳（图149）。
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